Глава 4 Эго-массаж и эго-укалывание
Каждый человек хочет чувствовать себя особенным, неотразимым и неповторимым, прекрасным и замечательным, нужным и необходимым! Все это тешит наше Эго. И тот человек, который предоставит нам это ощущение, станет уже незаменимым для нас!
Эго-массаж больше показан мужчинам, но и необходим и для женщин. Если хотите стать незаменимым для своей половинки, регулярно делайте такой «массаж».
Приемы Эго-массажа
• Хвалите своего избранника как можно чаще, говорите, что только он смог бы это сделать (неважно, что). Другим это, конечно же, не под силу. Напоминайте каждый раз, какой он прекрасный и замечательный, умный, сильный, сексуальный и т. д.
• Создайте ауру «особости» его самого и ваших отношений. В каждом человеке можно найти «особые» качества. Например, вы можете сказать, что у него необыкновенная душа, умопомрачительное сочетание силы и нежности (для мужчин), ума и красоты (для женщин). Говорите, что ни один человек в мире не обладает тем, что вы увидели в своем возлюбленном. Особость отношениям придать можно разными способами. Это и какие-то игры внутри пары, ласковые необычные прозвища, особые подарки. Например, один из парней, создавая ауру «особости», всегда дарил своей избраннице зеленые розы, показывая этим, что она не такая, как все, она эксклюзив! У вас может быть «своя» мелодия, свое особое романтическое место, свой праздник (например, день знакомства, день признания в любви). К этому празднику вы можете придумать свои способы празднования. Обращайте внимание на «тайные знаки». Допустим, вы занялись любовью, и тут же выглянуло солнце после дождя. Вы приехали в святое место, и сразу же раздался звон колоколов. Если понаблюдать, то можно найти много таких «знаков», подтверждающих, что вы созданы друг для друга.
• Вознестите на пьедестал его как сексуального партнера. Особенно это важно для мужчины. Секс это такая область, где он хочет чувствовать себя героем, самым сексуальным, самым нежным, самым умелым, самым изобретательным. Говорите, что никто и никогда не доставлял вам даже половины того удовольствия, которое доставляет он. Хвалите его телосложение, его мужское достоинство (это чрезвычайно важно). Пусть он почаще слышит от вас, что вы с ума сходите от него, чуть ли не теряете сознание от страсти. В женщине хвалите не только ее способность доставлять удовольствие, а в первую очередь ее внешность, фигуру (все части тела в отдельности), волосы, запах, нежность и бархатистость кожи и т. д.
• Цитируйте его слова. Каждому человеку очень приятно, когда не только запоминают, что он когда-либо говорил (это могут быть фразы о его убеждениях, философские размышления), но и иногда цитируют. Это придает ему ощущение собственного величия в ваших глазах. Это признак вашего очень внимательного отношения ко всем проявлениям партнера, принятия, восхищения. Есть такой способ создания у человека чувства комфорта и доверия в НЛП и эриксоновском гипнозе, как присоединение по ценностям. Разделяя его ценности и убеждения, повторяя их, вы создаете у него ощущение полного доверия и абсолютного комфорта.
• «Учитесь» у него. Ваш партнер наверняка умеет что-то, чето не умеете вы. Может, играть в шахматы, ловить рыбу, кататься на коньках, медитировать т. п. Примите на время роль ученицы (ученика), скажите, что очень хотите тоже этому научиться! Во-первых, это отличный прием «подпитывания» его Эго, а во-вторых, у вас будет еще один общий интерес!
Массаж это прекрасная процедура, но не переборщите с ним! Человек должен не только получать удовольствие от ваших стараний, но и делать сам существенные шаги навстречу.
В главе об энергетических вложениях в отношениях было сказано, что чем больше эмоций, тем это полезнее для отношений (в определенном соотношении). И что «перчинка» так же необходима для любви, как и «сладость». Что это за соотношение? Психологи пришли к выводу, что 7:1. Готовьте любовь по этому рецепту, и результат будет потрясающим! Семь раз похвали, один раз покритикуй! Семь раз сделай эго-массаж, один раз эго-укалывание. Укалывание может быть тоже очень полезной процедурой.
Но помните, что делается оно строго в нужные точки. Критиковать надо правильно и конструктивно, побуждая к развитию. Ваше «холодное» поведение должно быть непродолжительным и немного игривым, а потом сменяться огненной страстью. Капризничать тоже можно красиво! (Вспомните состояние Девочки.) И помните правило 7:1!
Приемы эго-укалывания
• В первую очередь это, конечно же, конструктивная критика. За время доверительного общения с возлюбленным, вы уже поняли, в чем его «ошибки» и «минусы» и где у него так называемые «зоны роста». Это те качества личности или умения, в которых он мог бы преуспеть, но ему немного не хватает настойчивости. Как говорят учителя в школе, может на пятерку, но ленится. В этом вы можете ему помочь. Только не пытайтесь переделать в нем то, что ему действительно не под силу. Например, если он замкнутый, не имеет коммерческой жилки, не умеет со вкусом одеваться, вспыльчивый или недостаточно активный. И вообще взрослый человек перевоспитыванию не поддается! Если вы надеетесь на то, что сможете «слепить» из человека то, что вам хочется, бросьте эту затею это плохо закончится! А вот помочь партнеру в чем-то «подрасти», подтолкнуть к развитию это в ваших силах. Но сначала надо отметить эти «зоны роста» . Когда хотите произнести критическое замечание, начните его со слова «да» (или с положительной характеристики партнера). Это снимает напряжение и вызывает доверие к тому, что вы сейчас озвучите. Примеры:
«Да, ты замечательный специалист, редкий профессионал в своей области, но не хочешь воспринимать новое, а ведь если ты попробуешь еще сделать ... , то, возможно, на тебя будет огромный спрос и ты будешь получать за свою работу столько, сколько ты действительно заслуживаешь!»
«Дорогая, ты прелесть! Ты столько всего успеваешь! Я понимаю, что домашнее хозяйство нелегкий труд.
Но мне так хотелось бы, когда я прихожу, видеть тебя в коротком атласном халатике, а не в старой футболке и джинсах».
«Ты самый замечательный человек, я это знаю, но мне хочется, чтобы об этом знали и мои друзья. Может, тебе вести себя немного поприветливее, когда они приходят? А то со стороны иногда кажется, что ты к ним плохо относишься».
За такую критику умный человек будет вам благодарен. Мы не всегда видим, как мы смотримся со стороны, иногда «зависаем» в старых привычках, и когда нам аккуратно подсказывают, что не так, – это здорово!
Если человек упрямо что-то делает не так, сам набивает шишки и обижает других людей, критика может быть более жесткой. Но не выходя из рамок 7:1.
• «Холодное» настроение. Холодный душ всегда помогает взбодриться! И небольшой выход из зоны комфорта только на пользу отношениям. Ваше холодное настроение заставит человека задуматься может, что-то не так. Может, я давно цветов не дарил и не приглашал в ресторан (театр и т. п.)? Может, я давно не надевала сексуальное белье и не готовила потрясающий романтический ужин?
«Холод» можно применять после того, когда действительно что-то не так, а можно и в профилактических целях. Ваш партнер должен быть в тонусе!