Читайте еще:
Глава пятая. Полезные привычки: правила тренировки
Начните с выявления своих вредных привычек. Возьмите листок и ручку, задайте себе вопрос «Какие у меня есть вредные привычки?» и запишите все, какие сможете вспомнить. Возвращайтесь к списку, как только вспомните или обнаружите у себя еще одну негативную привычку.
Инфекция страха заражения
В «топе» страхов инфицирования есть еще и страх какой-нибудь желудочно-кишечной инфекции. Каждый из нас, перенесший в своей жизни какое-либо весьма неприятное по симптомам заболевание, впредь будет бояться повторения подобной коллизии (как будто бы других болезней нет!). В целом это нормально...
Глава 8.
Чтобы превратить генеративную цепочку в своего неизменного спутника, работающего автоматически и естественно, вам следует проработать ее несколько раз, используя в качестве содержания разные инциденты и ситуации. Например, если вы часто ис-питчиортр uvrptro яиньт и хотели бы овладеть...
Глава первая.
Понятие образа. — Об ассоциации идей. — Физиологическое объяснение ассоциаций. — О степени воспроизводительной способности. — О типах памяти: безразличный, зрительный, слуховой, двигательный или моторный. — О множественности...
гономики позволили определить ее статус как дисциплины неклассического типа
проблемы формирования самооценки в зависимости от ожиданий и отношений родителей, сначала у пятилетних детей («Patterns of Child Reading», copm. c Maccoby E., Levin H., Evanston, 1957), a 3atem повторил исследование, когда эти же дети достигли двенадцатилетнего возраcra («Relation of early...
Глава 1
В то же время сегодня американцев одолевают сомнения: а все ли они делают правильно? Похоже, в какой-то момент мы сбились с пути. Американские дети чаще других страдают ожирением, каждый четвертый ребенок сидит на медицинских препаратах, в том числе на психотропных (таких втрое больше, чем в...
Восприимчивость к гипнозу
Второй метод заключается в следующем: больной с напряжением должен развести пальцы, так, чтобы они стали твердыми. Врач внушает пациенту, что тот не может согнуть пальцы.
Можно ли нравиться всем?
В некомфортной обстановке мы обычно принимаем закрытую позу, то есть стараемся закрыться от неблагоприятных обстоятельств, неприятных нам людей, злых слов при помощи рук, ног, любых подручных средств. В чем проявляется закрытая поза? Скрещенные на груди руки, сжатые кулаки, перекрещенные пальцы...
Первый шаг. "Расслабьтесь и получите максимум удовольствия" (или секрет физического напряжения).
Напряженные плечи. Это естественная защита при нападении, мы сворачиваемся калачиком, пытаясь закрыть плечами, мышцами спины и руками жизненно важные органы: легкие, сердце, органы брюшной полости. По сути, в наших высоко поднятых плечах проглядывает печать страха и тревоги, печать хронической...
I
Депутат Герман Шмитт-Вокенхаузен («ГШВ») «превзошел» в бундестаге 60-х годов даже быстроговорящих Штрауса и Йегера; он произносил 320 слогов в минуту и приводил стенографисток в ужас. Когда он посетил съезд стенографистов в Карлсруэ, он сказал: «Собственно, я хочу лишь убедиться в том, что...
VI. Знать, делать, надеяться
сволочи в психоаналитическом дискурсе должно быть отказано — именно это, безусловно, и скрывается у Фрейда за пресловутым «критерием культуры». На этический критерий, к сожалению, больше положиться нельзя. Как бы то ни было, суждение о них возможно в других дискурсах. Если я говорю, что сволочи...
Часть II: Отношения с детьми
Даже если это вам трудно сделать, наберитесь смелости и поделитесь с ними своим желанием быть более ласковым. После того, как вы это сделаете, вам станет гораздо легче проявлять свои чувства. Для этого вам понадобится определенное время. Помните: для вас это обучение новому, поскольку у вас не...
