Самый действенный метод улучшения жизни (DJVU, стр. 131)


📖 DJVU. Самый действенный метод улучшения жизни. Богданович В. Н. Страница 131. Читать онлайн djvu

Оглавление

Обложка. Богданович, "Самый действенный метод улучшения жизни"

Читайте еще:

Глава 6

Это упражнение дополняет технику «стоп-старт». Относительно сильное и резкое сжатие полового члена ниже головки приводит к снижению возбуждения и падению эрекции. Технику «сжатие» можно проводить или при появлении первых предвестников оргазма, или спонтанно (если сжатие полового члена производит...

указанием пассажей, которые восходят каждому из них. Он столь заботится о полноте или точности в этом отношении, что это даже трудно себе представить. Интерес работы состоит не в применении предложенной гипотезы; с другой стороны, принципы, на которых основана эта гипотеза, относится к очень...

Принцип обратной связи.

После таких разочарований можно было бы думать, что не имеет смысла заниматься этим вопросом. Но тем не менее все больше накапливается данных, доказывающих, что птицы до определенного предела способны считать. Были проведены тщательные эксперименты с полным исключением возможности присутствия...

§ 16. ЧЕТВЕРТОЕ СТАНДАРТНОЕ УПРАЖНЕНИЕ «ДЫХАНИЕ»

Дыхание во время аутогенной тренировки спокойное, поверхностное, как во сне; вдох и выдох совершается через нос. Во время занятия пассивно наблюдайте за дыханием, ничего не пытаясь с ним делать. Несмотря на внешнюю простоту этой инструкции, на первых порах бывает трудно ее выполнить. Например...

Успех - это сумма результатов всех маленьких шажков

Никогда не отвергайте необходимость выполнения незначительных заданий... ибо Вам не известно, куда они Вас приведут.

Если вы набрали от 52 до 90 баллов — это очень высокий уровень эмпатичности

быть откровенными перед собой, а в некоторых случаях стремились выглядеть в лучшем свете. Результатам тестирования можно доверять, если по всем перечисленным утверждениям вы дали не более трех неискренних ответов, при четырех же следует сомневаться в их достоверности, а при пяти —...

15. Информационный поток

Другой фактор, который настораживает в связи с информационным взрывом, — это фактор стресса. Постепенно копилка наших знаний о стрессе пополняется. Многие исследования показывают, что высокое содержание гормонов стресса негативно воздействует на сердце, сосуды, иммунную систему, да и на весь...

Стильная штучка

Для того, чтобы приготовить краску, нужно в течение 15–20 минут кипятить 100 г луковой шелухи в 400 г воды. После того, как отвар настоится, процедите его. Нанесите на волосы, завяжите полиэтиленовым пакетом или наденьте специальную шапочку, сверху утеплите полотенцем, держите не менее двух...

   Для активизации интереса тренера и группы иногда применяются учебные провокации. Так, тренер может спросить группу: «Важный вопрос, который мы сегодня обсуждаем, это – … Участники по-разному отвечают на этот вопрос, есть прямо противоположные мнения. Как бы вы ответили?»

I

Лишь незначительную часть этого «я» мы можем назвать предсознательным. После этой замены чисто описательного выражения выражением систематическим или динамическим мы можем сказать, что сопротивление анализируемых исходит из их «я», и тогда мы тотчас начинаем понимать, что «навязчивое повторение»...

БЛУЖДАЯ В ПУСТЫНЕ

Бывают такие периоды, когда мы не можем позволить себе жить свободно. Мы становимся временно заблокированными от радости настоящего момента, поскольку боимся, что потеряем то, что уже имеем. Мы можем даже развить в себе чувство вины по поводу того, что мы достигли желаемого, возможно, чувствуя...