Как добиваться своего с помощью НЛП. 49 простых правил, Исаева Виктория
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад

Copyright — Доступ к тексту книги закрыт по просьбе правообладателя.

Купить →
Купить →

Ожидайте...

НЛП, или нейролингвистическое программирование, – относительно молодое и очень перспективное направление психологии. Освоив основные правила и законы НЛП, вы сможете изменить свою жизнь к лучшему. С помощью этой книги вы научитесь: полностью управлять собой, своим телом, физическим состоянием, мыслями, чувствами, эмоциями; управлять другими людьми, располагать к себе, успешно проводить переговоры любой сложности, влюблять в себя любого; не только решать любые проблемы, но и извлекать из них максимальную пользу; достигать любых целей в карьере, учебе, личной жизни, самосовершенствовании.


Оглавление

  • Введение
  • Глава 1
    • Ресурсы: как развить свои сверхспособности
      • Познай себя!
        • Правило № 1
      • Принцип «Зеркала»
        • Правило № 2
      • Сознание и тело влияют друг на друга
        • Правило № 3
      • Личность и поведение – разные вещи
        • Правило № 4
      • Используй свои природные особенности
        • Правило № 5
      • Глаз-алмаз, или люди-визуалы
        • Правило № 6
      • Абсолютный слух, или люди-аудиалы
        • Правило № 7
      • Особо чувствительны, или люди-кинестетики
        • Правило № 8
      • Используй стратегию успеха!
        • Правило № 9
      • Укради стратегию успеха!
        • Правило № 10
  • Глава 2
    • Развитие: как избавиться от недостатков
      • Тайное предназначение наших недостатков
        • Правило № 11
      • Каждый тип поведения полезен в определенном контексте
        • Правило № 12
      • Рефрейминг: избавься от недостатка за 6 этапов
        • Правило № 13
      • Продолжение рефрейминга: меняем недостаток на достоинство!
        • Правило № 14
      • Управляй своими состояниями
        • Правило № 15
      • Как управлять своими эмоциями?
        • Правило № 16
      • Пошаговая инструкция по достижению самообладания
        • Правило № 17
      • Преодоление негативных программ
        • Правило № 18
      • Отпускаем плохие воспоминания
        • Правило № 19
      • «С меня хватит!» – точка, с которой начинаются перемены
        • Правило № 20
  • Глава 3
    • Проблемы: как решить легко и быстро
      • Реакция на проблему зависит от «внутренней карты»
        • Правило № 21
      • Увеличь количество альтернатив!
        • Правило № 22
      • Осознанная реакциявместо «страусиной» реакции
        • Правило № 23
      • Предоставь решение проблемы «внутреннему супергерою»
        • Правило № 24
      • Концентрируйся на решении, а не на проблеме
        • Правило № 25
      • Проблемы – повторение одной и той же вредной привычки
        • Правило № 26
      • Задавай себе правильные вопросы
        • Правило № 27
      • Обретение уверенности
        • Правило № 28
      • Долой отрицания!
        • Правило № 29
      • Ускорь время: пусть «черная полоса» пролетит как одна минута
        • Правило № 30
  • Глава 4
    • Общение: как договориться с кем угодно о чем угодно
      • Сходство притягательно
        • Правило № 31
      • Секреты аттракции
        • Правило № 32
      • Это загадочное слово «раппорт»
        • Правило № 33
      • Не пытайся понравиться, создавай комфорт
        • Правило № 34
      • Говори на одном языке с человеком
        • Правило № 35
      • Способ коммуникации влияет на наше восприятие
        • Правило № 36
      • Прояви гибкость в общении
        • Правило № 37
      • Избегай речевых ловушек
        • Правило № 38
      • Ставь якоря
      • Развивай острый глаз
        • Правило № 39
  • Глава 5
    • Результаты: как легко получить то, что хочешь
      • Нет поражений, есть лишь обратная связь
        • Правило № 40
      • В чем измеряется результат?
        • Правило № 41
      • Проверь свою цель
        • Правило № 42
      • Проверь себя
        • Правило № 43
      • Оцени свои ресурсы
        • Правило № 44
      • Поменяй цель и средства местами
        • Правило № 45
      • Учись с первой попытки
        • Правило № 46
      • Планируй свой результат
        • Правило № 47
      • Принимай верные решения
        • Правило № 48
      • Обрети счастье прямо сейчас
        • Правило № 49
  • Заключение

Обложка книги "Как добиваться своего с помощью НЛП. 49 простых правил"