Часть первая. Искусство и наука понимать людей.


. . .

Глава 1. Тест "Как хорошо я понимаю людей?"

Чтобы определить, насколько вы владеете основными навыками общения, необходимыми для умения устанавливать истину, нужно сначала оценить, какими способностями вы обладаете в настоящий момент.

Этот тест поможет вам узнать, как далеко вы продвинулись в понимании других и себя. Быть может, вы обладаете способностью подмечать любое проявление человеческих чувств. Быть может, вы прекрасно умеете пользоваться этим даром и практически всегда составляете о людях верное представление. Раскусив человека, вы, возможно, сумеете достойно противостоять ему, а может быть, и нет, потому что не захотите "раскачивать лодку" или создавать проблемы. Нравиться окружающим для вас может оказаться куда важнее, чем сохранить в неприкосновенности свое собственное "я". А может быть, вы принадлежите к типу людей, которые не отличаются большой догадливостью или настолько далеки от подобных вещей, что так и притягивают к себе тех, кто ведет себя с ними непорядочно.

Этот тест разработан специально для того, чтобы определить, можете ли вы уже разбираться в людях и как хорошо справляетесь с этой задачей.

Выберите для каждого вопроса ответ "верно" или "неверно". Отвечайте честно. Правильным обычно является ответ, который приходит вам в голову первым, поэтому не пытайтесь себя корректировать.

1. Каждый раз, когда я выхожу из дому, я всегда замечаю людей, которые меня окружают.

Верно_____Неверно_____

2. Когда я иду по улице, то всегда знаю, идет ли кто-нибудь сбоку или позади меня.

Верно_____Неверно_____

3. Первое, что я замечаю в человеке, - лицо.

Верно_____Неверно_____

4. Я всегда замечаю, как человек одет.

Верно_____Неверно_____

5. Я всегда спрашиваю себя, почему мне не нравится тот или иной человек или та или иная ситуация. Верно_____Неверно_____

6. Я сразу настораживаюсь, если в поведении человека мне что-то не нравится, и немедленно составляю о нем свое мнение.

Верно_____Неверно_____

7. Я никогда не удивляюсь, если мое первое впечатление оказывается правильным.

Верно_____ Неверно______

8. Если мне кто-то не нравится, я никогда не забываю о своем к нему отношении.

Верно_____Неверно______

9. Если мне кто-то не нравится, я останавливаюсь и задумываюсь, почему он меня так раздражает.

Верно_____Неверно_____

10. Если мне кто-то нравится, я часто думаю, почему я к нему так отношусь.

Верно_____Неверно_____

11. Если кто-то мне сразу не понравился без видимых причин, я не буду пытаться избавиться от этого чувства или объяснить его тем, что у меня просто был тяжелый день.

Верно_____Неверно_____

12. Я запоминаю практически все, что мне говорят.

Верно_____Неверно_____

13. Разговаривая с человеком, я всегда внимательно слежу за его выражением лица.

Верно_____Неверно_____

14. Я всегда обращаю внимание на тон, которым человек со мной говорит, и поэтому всегда догадываюсь о его настроении.

Верно_____Неверно____

15. Я не легковерен - верю далеко не всему, что мне говорят.

Верно_____Неверно_____

16. Я задаю людям вопросы и добиваюсь, чтобы они отвечали за свои слова, потому что прошу у них объяснений, особенно если с чем-нибудь не согласен.

Верно_____Неверно_____

17. Обычно я сразу вижу, когда кто-нибудь лжет или преувеличивает.

Верно_____Неверно_____

18. Я сразу замечаю, когда кто-то сердится.

Верно_____Неверно_____

19. Я сразу замечаю, когда кому-то грустно.

Верно_____Неверно_____

20. Я сразу замечаю, когда кто-то напуган.

Верно_____Неверно_____

21. Я сразу замечаю, когда на меня сердятся.

Верно_____Неверно_____

22. Я сразу замечаю, когда кто-то в меня влюблен.

Верно_____Неверно_____

23. Я сразу замечаю, когда у человека прекрасное настроение.

Верно_____Неверно_____

24. Я всегда чувствую, если кому-то не нравлюсь.

Верно_____Неверно_____

25. Я сразу замечаю, когда кто-то удивлен.

Верно_____Неверно_____

26. Я сразу чувствую, когда мне говорят правду.

Верно_____Неверно_____

27. Я сразу чувствую, когда человек безразличен.

Верно_____Неверно_____

28. Разговаривая с человеком, я всегда чувствую, когда ему становится скучно.

Верно_____Неверно_____

29. Я всегда понимаю, когда исчерпал чужое гостеприимство.

Верно_____Неверно_____

30. Я стараюсь держаться подальше от некоторых людей, которые доставляют мне одни неприятности. Верно_____Неверно_____

31. Когда мне нужно кого-нибудь охарактеризовать, я обычно сразу вспоминаю его манеру вести себя, стоять, ходить.

Верно_____Неверно_____

32. Я могу точно вспомнить, с какой интонацией мне рассказывали ту или иную историю.

Верно_____Неверно_____

33. Я без труда могу вспомнить любой эпизод из своего прошлого и свои ощущения.

Верно_____Неверно_____

34. Я легко могу припомнить манеру речи человека, с которым я только что познакомился.

Верно_____Неверно_____

35. Если бы мне потребовалось описать чью-нибудь манеру речи, я легко вспомнил ее и рассказал другим.

Верно_____Неверно_____

36. Мне доводилось испытывать испуг или дискомфорт в присутствии нового человека без видимых причин.

Верно_____Неверно_____

37. Находясь на отдыхе, я часто подмечаю то, на что другие не обращают никакого внимания.

Верно_____Неверно_____

38. Мне часто удается найти что-то первым.

Верно_____Неверно_____

39. Я могу процитировать то, что мне сказали.

Верно_____Неверно_____

40. Я обычно помню, как добраться куда-нибудь, даже если был там всего несколько раз.

Верно_____Неверно_____

41. Я свободно выражаю свои чувства.

Верно_____Неверно_____

42. Я не боюсь показать человеку, что сержусь.

Верно_____Неверно_____

43. Я легко могу выразить свою любовь или привязанность.

Верно_____Неверно_____

44. Я всегда осознаю свои ощущения.

Верно_____Неверно_____

45. Я всегда обращаю внимание на запах, вид и качество еды.

Верно_____Неверно_____

46. Я всегда замечаю, когда кто-то говорит невпопад.

Верно_____Неверно_____

47. Я редко пропускаю мимо ушей сомнительный комплимент или язвительное замечание и сразу понимаю, что человек на самом деле хотел сказать.

Верно_____Неверно_____

48. Когда я бываю в приподнятом настроении, то могу громко смеяться, весело танцевать или громко разговаривать.

Верно_____Неверно_____

49. Когда мне что-то не нравится, я часто реагирую на это чисто физически: у меня перехватывает дыхание или начинает сосать под ложечкой.

Верно_____Неверно_____

50. Когда мне что-то не нравится или я нахожусь в напряжении, то начинаю сильно потеть.

Верно_____Неверно_____

51. Я замечаю за собой, что слишком много или мало ем, когда меня что-то беспокоит.

Верно_____Неверно_____

52. Я не спешу разделить всеобщий энтузиазм, как бы ни радовались те, кто меня окружает.

Верно_____Неверно_____

53. Я всегда чувствую, когда кого-то огорчил.

Верно_____Неверно_____

54. Я всегда вижу, когда кто-то действительно ко мне хорошо относится.

Верно_____Неверно_____

55. Я могу описать внешний вид человека в мельчайших деталях.

Верно_____Неверно_____

56. Если люди непоследовательны в том, что говорят, я часто обращаю на это их внимание.

Верно_____Неверно_____

57. Если я заподозрю, что человек мне лжет, то буду задавать ему все новые и новые вопросы.

Верно_____Неверно_____

58. Я всегда помню о своем первом впечатлении о человеке.

Верно_____Неверно_____

59. Я всегда вижу, какое у человека настроение.

Верно_____Неверно_____

60. Я всегда вижу, когда кто-либо говорит то, что не соответствует выражению его лица или жестикуляции.

Верно_____Неверно_____

Подсчет результатов теста

Закончив отвечать на вопросы, поставьте себе один балл за каждый ответ "верно", ноль баллов - за ответ "неверно" и подсчитайте общую сумму баллов.

Что означают ваши ответы

Поставьте себе один балл за каждый ответ "верно". Полученная сумма свидетельствует о вашей способности понимать людей.

60 баллов: у вас прекрасная восприимчивость

Если вы ответили "верно" на каждый вопрос, примите мои поздравления! Это означает, что вы очень восприимчивы и отлично знаете самого себя. Вы также хорошо знаете людей и мир, который вас окружает. Вы, вероятно, крайне редко ошибаетесь в людях и обычно всегда все делаете правильно. Вы твердо придерживаетесь своих моральных принципов и по-настоящему неравнодушны к другим.

Вы не из тех, кто поверхностно судит о людях, наоборот, вы всегда составляете о них верное представление. Вы чувствительны и любознательны, стараетесь проникнуть в суть вещей и видеть людей такими, какие они есть на самом деле. По всей видимости, вы - лидер и можете принести обществу ощутимую пользу.

Но даже если вы набрали сто очков, работа для вас все равно найдется: продолжайте шлифовать и оттачивать вашу замечательную способность понимать людей.

От 40 до 59 баллов: у вас хорошая интуиция

Эта сумма означает, что у вас хорошее чутье, но иногда вы раскаиваетесь в том, что не прислушались к внутреннему голосу. Вы ругаете себя, когда делаете что-то, заранее зная, что ничего хорошего из этого не выйдет, и тогда вы очень себе не нравитесь. Однако в большинстве случаев вы доверяете своим ощущениям и искренне довольны собой.

Вам необходимо помнить, что вы гораздо чаще бываете правы, чем не правы. Вам нужно поработать над своим чувством собственного достоинства и самоуважения, а также развивать у себя качества лидера. И наконец, вам следует обратить внимание на то, как вы принимаете решения. Вспомните, как вы меняете свою точку зрения в различных ситуациях, и постарайтесь придерживаться решений, принятых в самом начале.

Не забывайте: все, что вы делаете в своей жизни, должно нравиться прежде всего вам, а уж потом кому-либо другому. Вам нужно хорошенько подумать над тем, что вы хотите делать, а не над тем, что, по вашему мнению, вы делать обязаны - не пытайтесь подавлять свои чувства. Если вы хотите лучше узнать людей, старайтесь смотреть в корень, задавайте больше острых вопросов, чтобы понять, кто они на самом деле и о чем в действительности думают. Прикладывайте больше усилий к тому, чтобы быть в курсе происходящего вокруг вас.

От 20 до 39 баллов: вы предпочитаете не рисковать

Вы относитесь к типу людей, которые предпочитают не рисковать и не нагнетать обстановку. Вы ненавидите конфронтацию и обожаете сохранять статус-кво. Вы стесняетесь задавать людям вопросы или говорить о своих желаниях. Вы терпеть не можете быть на виду, потому что это заставляет вас чувствовать себя неловко. Вы любите поступать так, чтобы всем было хорошо. Вы скорее сделаете так, чтобы людям было комфортно, а вам - не очень, чем допустите, чтобы они испытали какие-либо неудобства. Вы охотно сотрудничаете с людьми, и если что-то как будто идет не так, то обычно игнорируете свои дурные предчувствия и не бросаете начатого, хотя потом часто об этом жалеете. Вы из тех, кто никогда никому не жалуется, держит все в себе и молча страдает.

Эта книга и ее идеи, безусловно, изменят вашу жизнь к лучшему. Вы обретете уверенность в себе, и никто и никогда не сможет больше вас одурачить. Вы научитесь верить в себя, и это позволит вам находить тех, кому еще вы сможете верить. Вы получите в свое распоряжение ряд правил и указаний, которые будете неукоснительно выполнять, и это позволит вам чувствовать себя с людьми спокойно и уверенно.

Если вы последуете советам, которые найдете на этих страницах, большинство ваших знакомых довольно скоро начнут замечать, насколько лучше вы стали выглядеть и как сильно изменились. Они станут видеть в вас совершенно нового человека, обладающего развитым чувством собственного достоинства и абсолютно уверенного в себе.

От 0 до 19 баллов: вам нужна помощь!

Вы отчаянно нуждаетесь в помощи. Вы, вероятно, сделали в своей жизни много, слишком много ошибок, потому что жили, ничего не замечая вокруг. К сожалению, это сделало вас легкой добычей для других. Похоже, вы принадлежите к типу тихих и добродушных от природы людей, которые многое принимают на веру. А может быть, вы представляете другую крайность - человека, который производит массу шума и настолько погружен в себя, что просто не в состоянии уловить сигналы, посылаемые другими.

Если вы из тех, кто совершает подобные ошибки, то склонность плыть по течению делает из вас скорее последователя, чем лидера. К несчастью, те, за кем вы идете, далеко не всегда ведут вас по верному пути. Вас, весьма вероятно, не раз обижали и обманывали, но вы никогда не извлекаете уроков из своих ошибок. Вы пришли к выводу, что вашей жизнью управляет закон Мерфи: все плохое, что только может случиться, обязательно случается.

Психология bookap

Вы излишне разговорчивы и не хотите понять, что вам нужно научиться лучше узнавать людей. Именно поэтому вы, по-видимому, и совершаете все эти ужасные ошибки.

Вам необходимо больше узнать об окружающем мире и научиться к нему приспосабливаться. Вам нужно как можно скорее изменить свое понимание жизни, особенно то, каким вы видите себя и окружающий мир. Вам следует перестать сосредоточиваться на себе и витать в облаках - постарайтесь поближе узнать людей, встречающихся на вашем пути. Вы должны срочно прочесть эту книгу. Сделав это, вы сможете оградить себя от многих неприятностей и изменить свою жизнь так, что ею никогда больше не будет управлять закон Мерфи.