Личное развитие для умных людей
Стивен Павлина
Личностный рост для умных людей — это фраза, которую я использую для описания моего подхода к личностному росту. Вместо того, чтобы собирать низко висящие фрукты и решать простые задачи, к примеру, выбирать здоровое питание или зарабатывать больше денег, я хотел ответить на действительно трудный вопрос: Что для нас значит расти как сознательный человек, и насколько разумно мы руководим этим процессом?
Оглавление
- Введение
- Создание StevePavlina. com
- Что такое личностный рост для умных людей?
- Качества базовых принципов
- Представляю семь принципов
- Как читать эту книгу
- ГЛАВА 1. ПРАВДА
- Восприятие
- Прогнозирование
- Точность
- Признание/Принятие
- Самосознание
- Препятствия к правде
- Влияние средств массовой информации
- Общественное влияние
- Ложные убеждения
- Эмоциональное вмешательство
- Пристрастия
- Незрелость
- Второстепенная выгода
- Как стать правдивее
- Самооценка
- Ведение дневника
- Информационное голодание
- ГЛАВА 2. ЛЮБОВЬ
- Связь
- Общение
- Общность
- Препятствия к любви
- Отрешенное мышление
- Страх перед отказом
- Несовместимость
- Отсутствие навыков общения
- Как Установить Более Глубокую Связь
- Упражнение по Установлению Связи
- Путешествие во времени через медитацию
- Участие
- Ускорение
- Прямой подход
- Признание
- Благодарность
- ГЛАВА 3. СИЛА
- Ответственность
- Желание
- Самоопределение
- Средоточие
- Усилие
- Самодисциплина
- Препятствия к силе
- Нерешительность
- Трусость
- Негативное влияние
- Как развить вашу силу
- Постепенная тренировка
- Справиться с первым часом
- Персональные квоты
- Сначала худшее
- Конкуренция
- Отдых
- ГЛАВА 4. ЕДИНСТВО
- Сопереживание
- Сострадание
- Честность
- Справедливость
- Содействие
- Сплоченность
- Как почувствовать единство
- Мир единства
- Проводить время на природе
- Физический контакт
- Упражнение — зеркало
- ГЛАВА 5. ВЛИЯНИЕ
- Управление
- Эффективность
- Упорство
- Уверенность
- Значительность
- Организуйте небольшое восстание
- Сортировка
- Эксперимент
- ГЛАВА 6. СМЕЛОСТЬ
- Любовь
- Инициатива
- Прямота
- Честность
- Как вырастить смелость
- Ключевой вопрос
- Постепенная тренировка
- Образование
- Заблаговременно свяжите себя обязательствами
- ГЛАВА 7. ИНТЕЛЛЕКТ
- Подлинность
- Творческое самовыражение
- Рост
- Течение
- Красота
- Как жить разумно
- Сознательная оценка
- Быстрый рост
- Развивайте разумный микромир
- ГЛАВА 8. ПРИВЫЧКИ
- Привычки и правда
- Привычки и любовь
- Привычки и влияние
- 30-ти дневное испытание
- Ходьба по лестнице
- Привычки и исключительность
- Привычки и авторитет
- Привычки и смелость
- Привычки и умственные способности
- ГЛАВА 9. КАРЬЕРА
- Карьера и правда
- Карьера и любовь
- Карьера и сила
- Карьера и единение
- Карьера и влияние
- Карьера и смелость
- Карьера и интеллект
- ГЛАВА 10. ДЕНЬГИ
- Деньги и правда
- Деньги и любовь
- Мышление паразита
- Мышление вкладчика
- Деньги и сила
- Деньги и единение
- Деньги и справедливость
- Деньги и влияние
- Деньги и смелость
- Деньги и интеллект
- ГЛАВА 11. ЗДОРОВЬЕ
- Здоровье и правда
- Здоровье и любовь
- Здоровье и сила
- Здоровье и единение
- Здоровье и сила
- Здоровье и смелость
- Здоровье и интеллект
- ГЛАВА 12. ОТНОШЕНИЯ
- Отношения и правда
- Отношения и любовь
- Отношения и сила
- Отношения и единение
- Отношения и влияние
- Отношения и смелость
- Отношения и интеллект
- ГЛАВА 13. ДУХОВНОСТЬ
- Духовность и правда
- Духовность и любовь
- Духовность и сила
- Духовность и единение
- Духовность и влияние
- Духовность и смелость
- Духовность и интеллект
- Эпилог
- Источники
- ОБ АВТОРЕ
