ГЛАВА 5. ВЛИЯНИЕ

Эксперимент

Одним из самых лучших способов увеличить точность прогнозов вашего разума, является непосредственное тестирование. Вместо того, чтобы всего лишь учиться у других людей, создайте свое собственное знание. Не следуйте слепо советам экспертов. Узнайте, что лучше всего работает для вас, проведя собственные эксперименты. Каждый отличается от другого, поэтому то, что работает для вас, может не работать для всех остальных.

Каждый раз, когда вы придумываете новую идею по улучшению своей эффективности, протестируйте ее, чтобы увидеть эффект, который она производит. Не отклоняйте идеи до тех пор, пока вы их не опробовали на деле. Непрерывно продолжающаяся практика проведения экспериментов даст вам возможность быть более продуктивным, потому что вы всегда будете видеть способы улучшения.

Я периодически проводил некоторые невероятно странные эксперименты, некоторые из которых задокументированы на моем веб-сайте. Например, в 2005 году я решил посмотреть, смогу ли я успешно приспособиться к полифазному сну. Полифазный сон имеет несколько разновидностей, но та форма, которую я тестировал, заключалась в том, чтобы спать всего 20 минут, раз в четыре часа, круглосуточно. Это шесть коротких снов каждые 24 часа, всего 2 часа сна в день. Большинство людей, которые пробовали полифазный сон не смогли адаптироваться и сдались в течение первых нескольких дней, но после почти недели жесткого лишения сна, мне наконец удалось приспособиться. Это был увлекательный опыт, который поменял мое понимание времени, но недостаток был в том, что я чувствовал себя не согласованно с остальным миром. Мне удалось продержаться пять с половиной месяцев, до того как я окончательно вернулся к монофазному сну, в основном по социальным причинам. Это было одно из самых запоминающихся и продуктивных времен в моей жизни, но это произошло только потому, что я решил попробовать и протестировать это, вместо того чтобы просто прочитать об этом.

Вам нет необходимости проводить такие суровые эксперименты, как полифазный сон, но вы однозначно получите пользу от проведения своих собственных испытаний роста. Вы более продуктивны, когда слушаете музыку, или вы предпочитаете полную тишину? В каком стиле одежды вы выглядите и чувствуете себя лучше всего? Какие эффекты вы замечаете в своем теле после принятия различных видов еды? Вы можете потратить бесчисленное множество часов, слушая советы от так называемых экспертов, или вы можете провести быстрый тест и обнаружить ответы для самого себя.

Для каждого эксперта, который говорит вам одну вещь, вы найдете еще кого-нибудь, кто скажет противоположное. Какое самое лучшее питание, духовная практика и вид инвестиции? Вы должны установить это для себя. Хорошо, когда вы консультируетесь с экспертами, но во всех случаях вы являетесь истиной в последней инстанции.

Вы являетесь главнокомандующим своей жизни. Нет никаких если, и, но. Вы можете попробовать растрачивать свою энергию и притворяться слабым, но неоспоримая правда заключается в том, что вы все же стоите у руля.

Психология bookap

Имейте дело с тем, что наиболее важно для вас в жизни. Если бы вы были ответственны за весь мир, то, что в первую очередь вы бы хотели поменять? Если вы решите стать экспертом в чем-то, то в какой области? Что вы можете сказать о великом духе, который обитает внутри вас и ждет возможности выразить себя посредством целенаправленных действий? Что действительно важно для вас?

Даже если вы научитесь использовать свое влияние, вы все же будете сталкиваться с ситуациями, где соответствие правде и силе не достаточно. Для того, чтобы успешно управлять такими ситуациями, вам понадобиться обратиться к…