Все лучше, лучше и лучше!
Очень важной составляющей описываемой мной технологии сверхобучаемости, да и всей нашей жизни в целом, является умение извлекать опыт из прошлого. Осознавать уроки, которые дает нам жизнь. Осмысление, синтез всего того, что с нами происходило и происходит в жизни.
К интересным выводам пришли ученые, выявляя различия высокогипнабельных и негипнабельных людей.
Высокогипнабельными считаются люди, сравнительно легко входящие в состояние гипнотического транса. Эти люди могут и самостоятельно спонтанно входить в состояние, аналогичное трансовому, а не только на сеансах гипноза.
Я предлагаю еще раз вернуться к этому вопросу, несмотря на то что мы частично его уже касались: эта тема чрезвычайно важна для повышения успешности в самых разных сферах нашей жизни.
Итак, давайте еще раз вспомним, когда люди могут непроизвольно сами входить в состояние активного внутреннего разума?
Когда они долго едут в транспорте и просто смотрят в окно. Сначала у них в сознании есть какие-то мысли, но бывает так, что они словно впадают в прострацию. Они ни о чем не думают, просто смотрят в окно, а в голове ни одной мысли. Похожее состояние бывает, когда, к примеру, человек очень сильно устает, садится передохнуть, тупо уставившись в одну точку, и в голове у него в это время полная тишина. Или когда он садится в кресло парикмахера, то может под монотонный шум машинки не то, что полностью успокоиться и расслабиться, но даже задремать.
Такое состояние «тишины в голове» может быть очень полезно. Когда сознательное мышление на какое-то время снижается или почти полностью приостанавливается, подсознание имеет возможность активно включаться в работу. В обычном состоянии бодрствования это невозможно, так как сверхактивность сознательного мышления препятствует активизации внутреннего разума.
Интересно, что негипнабельные люди не только не подвержены гипнозу, но и не могут самопроизвольно в бодрствующем состоянии входить в состояние, в котором их подсознание могло бы активизироваться, проводя осмысление пережитого опыта.
Но именно когда подсознание активно работает, происходит синтез информации, пережитого опыта, обучения, очень многих моментов, позволяющих приспосабливаться к меняющимся обстоятельствам жизни.
И получается, что люди, которые могут входить в это состояние, даже если это происходит у них самопроизвольно и неосознанно, более адаптивны в жизни. Они лучше вживаются в новый коллектив, им проще в зрелом возрасте даются переобучение и смена работы, они легче переносят перемены в жизни, связанные с различными периодами собственного взросления или взросления своих детей, и т. д.
А негипнабельные люди, напротив, намного медленнее приспосабливаются и притираются к изменениям в жизни. Многие не могут принять перемен, и тогда имеют место трудноразрешимые конфликты с взрослеющими детьми, обиды на власть или работодателей, приводящие не к конструктивным действиям по нахождению оптимального выхода из сложившейся ситуации, а к разрывам родственных отношений, невротическим заболеваниям и т. п.
Входя в состояние сверхобучаемости, человек тем самым активизирует свое подсознание. Это значит, что он может сознательно направлять свое мышление на осмысление своего жизненного опыта, пережитых ситуаций, на синтез большого объема информации. Достаточно войти в это состояние и использовать соответствующий настрой:
– у меня происходит осмысление обстановки на работе, и я нахожу оптимальный выход из сложившейся ситуации;
– я обдумываю положение на работе, и нахожу возможность убедить коллег принять мою точку зрения;
– подсознание проводит синтез знаний о моих коллегах и подсказывает наиболее выигрышный вариант поведения в сложившейся ситуации.
В любой ситуации психологи советуют уважительно относиться к себе и к своему внутреннему разуму. Особенно в этом состоянии. Не думаю, что полезно обращаться к себе с эпитетами типа «старый дурак», или «раззява, куда я смотрел», или «ну я и лохушка». Да, вы можете быть взбешены собственными неудачами. Вы можете даже осознать, что вы не два раза подряд наступили на одни и те же грабли, а буквально идете по граблям, получая после каждого шага удар по лицу. Если это так — проблема, скорее всего, в направлении движения. Подсознание может активно вмешиваться в жизнь человека, иногда даже лишая здравомыслия, заставляя забывать о важных встречах, пытаясь уберечь от чего-то или перенаправить в оптимальное направление самореализации. В такие моменты лучше не бить себя кулаками по лбу, а, войдя в состояние ИСС, успокоиться, а затем настроиться на поиск оптимального выхода из сложившейся ситуации.
Надо быть готовым к тому, что лучшее решение может быть слишком радикальным. Не купить коньяк ревизору или преподавателю, а заняться совершенно другим бизнесом или перейти в другой вуз, кардинально сменить профессию.
Если раньше, для того чтобы узнать об истинных намерениях подсознания, нужно было делать много упорных и порой безуспешных попыток в разных направлениях, то в настоящее время с открытием современных психотехнологий этот процесс можно значительно упростить. (См. раздел «Программа “От способностей до гениальности”».)
Настрой на осмысление в этом состоянии полезно применять почти каждый день, если вы стремитесь к серьезным достижениям. После рабочего или учебного дня, после каждой тренировки или после мероприятия можно использовать настрой на синтез полученной информации с дальнейшим улучшением своих показателей в определенной деятельности:
– я обдумываю сегодняшний рабочий день и с каждым днем работаю все лучше и лучше;
– идет осмысление сегодняшних лекций, и с каждым днем я становлюсь все внимательнее, а материал понимаю и конспектирую все лучше и лучше;
– мой внутренний разум помогает мне найти резервы в тренировочном процессе, и с каждой тренировкой я все более эффективно развиваю скоростные качества;
– у меня идет осмысление презентации, и с каждым мероприятием я все лучше и лучше выступаю перед людьми.
Естественно, что настрои в нейтральном состоянии желательно проговаривать в соответствии с целями вашей деятельности и своими словами.
