Пособие по самоисследованию при поддержке напарниковРон Курц (PDF, стр. 25)

Когда женщина упала по мягкую кучу листьев, она громко рассмеялась. Смеясь, она взяла маленькую девочку за руку и побежала по пляжу. Они были вместе весь день и всю ночь, и на следующее утро наблюдали восход солнца. Потом они гуляли по пляжу и собирали множество сокровищ. Когда их руки были...

«Убедитесь в том, что вы совершаете разумное число ошибок. Мне известно, что некоторые люди без труда справляются с этим, но слишком многие администраторы настолько боятся ошибиться, что ставят свои организации в жесткие рамки проверок и перепроверок, препятствуют нововведениям, а в итоге...

Шимпанзе может разговаривать на языке глухонемых, но она не в состоянии спроектировать космический корабль. Точно так же, как не может этого сделать четырехлетний ребенок. Но у ребенка впереди как минимум пятнадцать лет физического развития, и когда они пройдут, его мозг будет готов к чему...

Коррекция собственного жизненного сценария возможна практически в любом возрасте; человек остается активным столько, сколько он верит в собственную активность. Энергетическая активность индивидуума пропорциональна зараженности собственной идеей; как только человек успокаивается, угасает и его...

Члены команды должны научиться узнавать, адекватно ли реагирует близкий человек на ваши слова, не находится ли он в состоянии характерной культовой «зачарованности» (cult mode). Если в целом он настроен сердечно и дружелюбно, используйте его положительные воспоминания о прежней жизни, передайте...

вать определенные вещества, одни из которых обладают например, антидепрессантными, возбуждающими свойствами — дофамин, норадреналин, другие поднимают настроение, третьи являются естественными болеутоляющими как, например, эндорфины. Мощный выброс этих веществ провоцируется сильными...

Не нужно создавать дистанцию в отношениях с супругом. Старайтесь преодолеть импульс, побуждающий вас к психологическому бегству от любимого человека; сделайте над собой усилие и откройтесь, чего бы это ни стоило. Если вас ранили, обидели или унизили, не прекращайте любить: иначе вы обедните и...

Вот какие грустные и вместе с тем убедительные выводы получила наука много лет спустя после того, как безвестный юноша пришел в одну из клиник Вены на обычную студенческую практику. Его выводы дали много нового и медицине, и психологии.

что вы предпринимаете, прежде чем начать работу, как ее заканчиваете. Сделайте из этих обычных действий исцеляющие, успокаивающие ритуалы, остановитесь, прежде чем начать их. Если вы, например, после работы занимаетесь спортом, делайте это не по принуждению, а попытайтесь перейти к ощущению...

Родители становятся в старости беспомощными и капризными, как дети. У старого человека угасают психические функции, хуже становится память, трудно сосредоточить внимание, трудно понять и принять что-то новое, разобраться в проблемах. А самое главное, снижается рефлексия — возможность критически...

Особенно в молодости, когда будущее представляется туманным, и инстинкты помогают выживать в ненадежном мире.

— Отлично! Если вы отказываетесь от денег, то не согласитесь ли вы принять мою благодарность в виде хорошего образования для вашего сына? Позвольте мне обеспечить его образованием — образованием такого же уровня, какое я могу позволить себе для моего сына. Если ваш сын унаследовал черты своего...