Читайте еще:
Раздел 1
Перед тем, как начать, замечу, что внушая партнеру уверенность, ни в коем случае нельзя переусердствовать, потому, как он/она может начать испытывать ложные представления о своей исключительности. И, в конце концов, решит, что вы его/ее недостойны!
Телесноориентированная психотерапия в виде целенаправленной работы с телом в процессе холотропных сессий или после них в традициях райховского массажа
разрешенные эмоции либо остаточное напряжение, мы прибегали после завершения сеанса дыхания к дополнительной работе, которая состояла или в целенаправленной работе с телом, с голосом (приемы телесноориентированной психотерапии), либо мы пользовались принципами гештальттерапии, нередко...
1. О женской инициативе и конвертации
Ну, а уж если мужчина призадумался, на кой ему это надо, — следует новый натиск в виде намеков, что, дескать, мужики измельчали.
ГЛАВА 7. «Другой» Страх: «Синдром альфа-самца» и Страх Быть «Ненавистным игроком»
«Робкие парни» очень боятся быть отвергнутыми; «Цели» очень боятся быть проигнорированными. Когда вы позволяете себе бояться того или другого, вы включаете Третий Тип Поведения. Для женщин вы будете выглядеть фальшивым, лицемерным, двуличным, трусливым, потворствующим, манипулятивным, и...
Книга 4. Личность
С другой стороны, если вы выходите снимать с парнем, который более опытен, чем вы, то скорее всего вы будете наблюдать за тем, что делает он, и ваша собственная игра ухудшится. Он заметит это, и его собственное состояние усилиться, потому что вы отдаёте ему роль лидера, роль наставника. Роли...
Раздел IV. Как развивать контроль сновидений.
Итак, допустим, что у вас есть спокойное место, где вы можете концентрироваться на вызывании нужных сновидений. Теперь следует обратить особое внимание на позитивную формулировку фраз. Например, фраза: "Я думаю, что сегодня попробую полетать во сне" — недостаточно сильная. Лучше...
Хозяин ли вы своей жизни?
Мы поощряем честность в межличностных отношениях и спонтанность в выражении чувств. Мы считаем, что лучше сказать твердо: "Я крайне возмущен(а) тем, что ты сейчас сделал(а)!", чем сказать: "Ты с... с...!" Люди, которые раньше не умели защитить себя, потому что "не знали что сказать", находят...
Часть первая. Жаждущее сердце. В поисках подлинных моментов
Возвращаясь домой из офиса, я еду по длинной, широкой дороге, которая начинается на вершине холма и выходит на прибрежное шоссе, тянущееся вдоль океана. У подножия этого холма расположен светофор, известный тем, что он редко переключается: если вам повезет, то, съезжая с холма, вы проскочите на...
Глава 1. Внимание
В следующий раз другие дети могут быть Локомотивом. Можно усложнить задание, например, увеличив число Вагонов или пустив одновременно два Поезда.
Глава 4. Произвольность
Все незнакомые ситуации всегда разбиваются на знакомые элементы. Для того чтобы иметь основание утверждать, что именно эти элементы приводят к правильному анализу неизвестной ситуации, необходимо исключить возможность появления другого, лучшего объяснения, ибо последнему, возможно, потребуется...
Движение ума. Концентрация внимания
Создайте эмоциональный настрой, способствующий концентрации внимания. Заинтересуйтесь стоящей перед вами проблемой. Постарайтесь осторожно расшевелить ваш разум, но ни в коем случае не применяйте силу. Отыскивайте интересные аспекты стоящей перед вами задачи и связывайте их с другими вашими...
