Семейные секреты, которые мешают жить
Дэйв Кардер | Хенслин Э. | Таунсенд Д. | Клауд Г. | Браванд А.К этой книге очень подходит слово «впервые». Впервые истоки семейных дисфункций прослежены в поколениях. Впервые описаны закономерности их наследования и воспроизведения.
Мы живем в несовершенном мире, и нет на свете семьи, которая не была бы в той или иной мере дисфункциональной. Самый распространенный сценарий: в семье случается неблагополучие, которое все члены замалчивают и скрывают не только от окружающих, но и от самих себя. Отсутствие близости, нездоровые пристрастия, различные виды насилия (психологического, физического, сексуального), созависимость — эти и другие проблемы передаются из поколения в поколение, множа количество дисфункциональных, неблагополучных семей.
Книга окажет вам мощную поддержку как в «диагностике», так и в преодолении дисфункций. И тогда ваши дети унаследуют не тяжкий груз семейных секретов, а умение строить здоровую, успешную и благополучную жизнь.
Предисловие Чарльза Р. Свиндолла
Оглавление
- Выздоровление взрослых детей, выросших в дисфункциональных семьях
- Об авторах книги
- Предисловие
- Введение
- Часть 1. Дисфункциональные семьи в Библии
- 1. Семейное древо царя Давида
- Пути, ведущие к исцелению
- Что нужно для исцеления семьи?
- Участие в работе всех членов семьи
- Принятие каждым членом семьи своей доли ответственности за работу над собственными проблемами
- Время
- Обучение новым знаниям и навыкам
- Осуществление необходимых действий
- Стыд
- Глубокая вера и подлинная духовность
- Исцеление
- Вопросы для размышления
- 2. Семейное дерево Исаака
- «Особенному» ребенку сложно быть самим собой
- На грани между жизнью и смертью
- Повторение травмы
- Отчужденность Исаака и Авраама
- Слишком близкие отношения Исаака с матерью
- Отсутствие подлинной близости с женой Ревеккой
- Презрение к подлинным ценностям
- Слишком близкая связь Исаака с сыном Исавом, отвергнутым Богом
- Отсутствие близости между Исааком и его сыном Иаковом
- Неблагополучие, унаследованное потомками Иакова
- Вопросы для размышления
- Часть 2. Факторы, определяющие развитие и передачу семейных дисфункций
- 3. Эстафета дисфункциональности: от поколения к поколению
- «Сыновья своих отцов»
- Рассмотрим то, что часто «не замечают»
- Правила, способствующие сохранению и усилению дисфункциональности в ряду поколений
- «Не говори»
- «Не доверяй»
- «Не чувствуй»
- Как ребенок вырабатывает механизмы совладания с семейными секретами
- Копинг–механизмы
- Реактивное образование
- Смещение
- Проекция
- Интроекция
- Репрессия (вытеснение)
- Семейная система, обеспечивающая сохранение и передачу семейных секретов
- Эстафета дисфункциональности передается неосознанно
- Вопросы для размышления
- 4. Груз вины и религиозный стыд
- Оценка уровня стыда
- Серьезный вопрос
- Религиозный стыд и подлинное чувство вины — явления прямо противоположные
- Две формы религиозного стыда
- Внешний религиозный стыд
- Внутренний религиозный стыд
- Характеристики религиозного стыда
- «Чувства греховны»
- «Иметь проблемы — грех»
- «Компульсивные заболевания — грех»
- Ступени, ведущие прочь из ямы религиозного стыда
- Вопросы для размышления
- 5. Помощь помогающим: служители, выросшие в дисфункциональной семье
- Тревожные тенденции
- Факты не лгут
- Никаких гарантий
- В чем корень неблагополучий?
- Пусть тот, кто без греха, первым бросит в них камень
- Портрет христианского служителя, выросшего в дисфункциональной семье
- Пути решения проблемы
- Проблемы, которые есть у всех христиан
- Что делать?
- Вопросы для размышления:
- 6. «Семейные системы» церковных общин
- Поиск церковной общины
- Ощущение незавершенности
- Неудовлетворенные потребности
- Неопределенность
- Роли в церковной семье
- «Семейный герой», «гордость семьи»
- «Бунтарь», «трудный человек», «нарушитель спокойствия»
- «Весельчак», «талисман», «клоун»
- «Потерянные овцы»
- «Семейные правила» и стили церковных общин
- Харизматическая
- Драмы в церковной семье
- Некоторые типы «церковных семей»
- Вопросы для размышления
- Часть 3. Учимся строить здоровую семью
- 7. Жить вместе — это искусство
- Что означает «строить близкие отношения»?
- Почему столь важны близкие отношения в семье?
- Как в семье развивается способность к близким отношениям
- Симптомы дефицита близости в семье
- Обесценивание: защита от страха перед близостью
- Использование обесценивания для объяснения отчуждения
- Как выявить дефицит близости
- Навыки, которые помогут восполнить недостаток близости
- Можете ли вы отнести себя к «жертвам недостатка близости»?
- Вопросы для размышления
- 8. Устанавливаем здоровые границы
- Потребность в отделенности
- Из чего складываются отношения?
- Границы: инструмент отделения
- Границы, бремена и ответственность
- Семья и границы
- Что мешает созданию здоровых границ?
- Результаты отсутствия границ
- Проблемы, связанные с отсутствием границ
- Сложности с определением, что мне принадлежит, а что — нет
- Строим здоровые границы
- Будьте мужественны, и вы восстановите разрушенные границы
- Вопросы для размышления
- 9. Что такое «хорошо» и что такое «плохо»?
- Идеал?
- Что в нас несовершенно?
- Дисфункциональные подходы к преодолению неблагополучий
- Способ № 1. «Плохого просто не существует»
- Способ № 2. «В мире нет ничего хорошего»
- Способ № 3. Осуждение
- Библейский взгляд на несовершенства: где присутствует благодать, там нет места осуждению
- «Но пораженья от победы ты сам не должен отличать»
- Семья и ощущение неполноценности
- Проблемы
- «Во мне все хорошо»
- «Во мне все плохо»
- Депрессии
- Беспокойство
- Перфекционизм
- Созависимость
- Неудовлетворенность
- Страх перед риском и неудачей
- Почему мы упорно ведем себя неправильно?
- Основа неверных представлений
- Как противостоять несовершенствам: правильные установки и действия
- Вопросы для размышления
- 10. Пришла пора взрослеть
- Путь к богосыновству
- Проблемы
- Завышенная потребность в одобрении
- Страх неодобрения
- Постоянное неослабевающее беспокойство
- Избегание риска и страх неудачи
- От ничтожества до превосходства
- Соревновательность
- Неспособность к ассертивному поведению
- Все, что отличается от общепринятого, неверно
- Ограниченный правилами образ мысли
- Импульсивность
- Неприятие авторитета
- Депрессии
- Пассивно–агрессивное поведение
- Человекопочитание
- Что мешает нам взрослеть?
- Нарушение определенных стадий развития
- Авторитарное отношение
- Недостаток практического опыта
- Недостаток ресурсов
- Вседозволенность
- Непоследовательность
- Неуважение к индивидуальным различиям
- Отсутствие равновесия между любовью и границами
- Отрицание собственной сексуальности
- Фундаментальные убеждения, которые мешают взрослеть
- Новые взгляды и действия, которые способствуют росту
- Вопросы для размышления
- 11. Модель здоровых отношений, которую нам дал Христос
- Первое чудо Христа
- Пропавший мальчик
- Семейные системы не любят перемен
- Вопросы для размышления
- 12. Перед лицом «жизненной несправедливости»
- Христос все понимает: Он был в Гефсиманском Саду
- Христос страдал, потому что Он любил
- Иисус страдал от одиночества и оставленности
- Убежище для страдающей души Иисуса
- Зная о Кресте, Иисус не отказался от Своих чувств
- Почему Христос молился трижды
- Иисус делал Свое дело постепенно, шаг за шагом
- У Христа была «группа поддержки»
- Наиболее трудное Иисус сделал Сам
- Иисус знает, как трудно устоять перед искушениями
- Гефсиманская молитва Христа и «кризис среднего возраста»
- Иисус отказался от мести
- Христос простил и по–настоящему отпустил нас
- Вопросы для размышления
- 13. Группы поддержки и Церковь
- Перед Богом все равны
- Разница между знанием и познанием
- Кто нуждается в группах поддержки?
- Группы разные нужны…
- Ну и что?
- Если дело не идет…
- Кто способен принять изменения?
- Как создать группу поддержки?
- Кто должен вести группу?
- Профессионалы и программа «Двенадцать Шагов»
- Вопрос жизни и смерти
- Сила общины
- Вопросы для размышления
- Приложение А. Супружеская неверность
- Личностные особенности, определяющие склонность к внебрачным связям
- Влияние семьи, в которой человек вырос
- Классификация внебрачных связей
- Склонны ли вы к неверности?
- История семьи, где вы выросли
- Образ жизни
- Обстоятельства
- Подведение итогов тестирования:
- Анализ результатов:
- Приложение Б