Эти непонятные женщины (DJVU, стр. 49)


📖 DJVU. Эти непонятные женщины. Еникеева Д. Д. Страница 49. Читать онлайн djvu

Оглавление

Обложка. Еникеева, "Эти непонятные женщины"

Читайте еще:

Глава 5. Поваренная книга мести

Юля встречалась с Костей три года. Он был старше и поступил в университет на год раньше. Под Новый год он признался ей, что спал с несколькими сокурсницами. Был грандиозный скандал, после чего они расстались. Юля с трудом пришла в себя. В День святого Валентина она подарила ему коробку конфет и...

Глава 2. ЧЕТЫРЕ СПОСОБА ИГРЫ С ПРОШЛЫМ

Говорят, время лучший лекарь, оно врачует любые раны. Что же, может, это и так, но не стоит отчаиваться. Ведь можно помешать времени вести черную, разрушительную работу и превратить прошлое в надежный и постоянный источник наших несчастий. Добиться этих результатов можно четырьмя различными...

II. УБЕЖДЕНИЯ О СПОСОБНОСТЯХ

4. Взгляните на картины воспоминаний, ассоциируемых с убеждением, и постройте более реалистичную перспективу всей ситуации в целом, смешивая положительные воспоминания с проблемными так, чтобы они размещались на вашей линии времени в нужной временной последовательности.

5. Луиза: послушание и независимость

— Даже сейчас, Луиза, когда вы серьезно обсуждаете себя и свои чувства, вы как бы держитесь в стороне от этих чувств, даже когда говорите. Вы можете почувствовать, насколько какая-то часть вас самой не хочет погружаться в то, о чем мы говорим?

5. Космическая игра

Понятие «духовное обострение», без сомнения, является новым, и в будущем будет дополняться и уточняться. Тем не менее, мы уже неоднократно убеждались в том, что даже в своем теперешнем виде, так, как оно определено моей женой Кристиной и мною, оно уже оказывается существенным подспорьем для...

Выводы

4. Неспециализированные психологи и терапевты обычно не понимают ни сути, ни глубины проблемы, ни методов лечения. Это подтверждается тем, что ко мне часто обращаются, обычно пройдя несколько таких специалистов.

Глава 6. ГНЕВ

Почему Цербер трехглавый? Можно предположить, что три его головы — это три вида гнева или, возможно, три его источника. Этимологически слова гнев (anger), страх (angst), тревога (anxiety) и ангина (angina) происходят от индо-германского корня angh, т. е. «ограничивать». Если человек ограничивает...

Однако параллельно с работой по ликвидации причин

Инструкция. Нас интересует, что люди имеют в виду, используя те или иные понятия. Для примера возьмем красный цвет. Закройте глаза и представьте себе чис П ротокол для ответов

Упражнение «Книга Жизни»

✓ Были ли вами в процессе работы открыты какие-либо особые предметы или занятия, ведущие к наслаждению?

И если вы сами столкнетесь с этой проблемой

С помощью правдивой и увлекательной истории Джош МакДауэлл совместно с Эдом Стюартом предлагает библейский подход к вопросу о том, что ваши друзья могут сделать, столкнувшись с подобной ситуацией. И что не менее важно, вы узнаете, как помочь тому, кто ищет ответ. Сначала прочитайте эту книгу...

В процессе фантазирования психотерапевт предложила девочке представить себе

«Каждый раз, когда ты могишься, нужно раз десять прерывать и снова отпускать струю моги. Этого не нужно делать только тогда, когда ты идешь в туалет последний раз перед сном. Тогда просто нужно дать всей моге выйти».

Лежите неподвижно и сканируйте свое тело

Вы можете положить левое предплечье поперек и сверху правого или поперек, но снизу. Ваше левое предплечье может скрещиваться с правым предплечьем любым способом, сверху или снизу, и вы можете повторить это действие много раз. Вообще говоря, ваша левая голень и левое предплечье могут одновременно...