Беспокойство разрушает организм, лишает энергии, которую можно использовать на полезные дела. И, вообще, причиняет страдание.
Известный гипнотерапевт и исследователь Пол Сейсердоут (1981) наблюдал две группы, с которыми он вел занятия. В одной группе были пациенты с хроническими болевыми синдромами. Они хотели получить хоть какое-нибудь облегчение от своих страданий, затормозить развитие тяжелой болезни или избежать...
Кто там со мной одной крови? А ведь именно среди таких наших людей мы могли бы сами наиболее полно ощущать себя, и они с нами, и мы с ними. Это была бы действительно замечательная ситуация, если не ставить себе целью выйти за пределы этой обусловленности.
Слабая эстетическая сенсорика проявляется в равнодушии к своему внешнему облику (особенно в периоды депрессий). В целом Бальзак тяготеет к простому стилю, который может граничить с неказистостью и неряшливостью, хотя «в подобающих случаях» он стремится быть подчеркнуто элегантным. Если уж такой...
Желательно начинать планировать свою будущую жизнь. Научиться управлять деньгами, не просто бездумно их тратить. Это касается и мужчин, и женщин. Одним больше стоит задуматься, где их заработать, а другим — как рационально расходовать. Не случайно на Руси девушки собирали приданное....
А вот когда подрастают – тут уж кто как. В школьном возрасте, например, частенько от дел отлынивают. А уж когда совсем подрастут…
Второй запой начался, когда на работе у мужа возникли проблемы с начальником. Муж, который был цветным, полагал, что своими трудностями он обязан исключительно этому человеку, уже уволившему семерых цветных. Терапевт обсудил, что может быть сделано в связи с такой ситуацией, и решил: поскольку...
Пожатие несогнутой, прямой рукой, как и доминантное, является признаком агрессивного человека. Его главное назначение в том, чтобы сохранить дистанцию и не допустить человека в свою интимную зону. Это рукопожатие используется также с целью защиты своей личной территории людьми, выросшими в...
Выгоды диссоциирования в невыносимой ситуации очевидны: диссоциирующий отключается от страдания, страха, паники и уверенности в надвигающейся смерти. Всякий, кто пережил выход из тела, находясь в смертельной опасности, и даже тот, кто не имеет такой мощной основы для эмпатии, легко поймет, что...
Через некоторое время, когда большинство учеников закончили свои рисунки, я убираю ширмы и даю ребятам время присмотреться к картине партнера и выяснить, как она соотносится с собственным рисунком. Это тоже делается молча. Через некоторое время следует инструкция завершить картину совместно, с...
В общем, Джон, спасибо. Ты знаешь, что мы не забываем тех, кто в трудные времена рядом с правительством. О времени совещания в четверг тебе позвонят. Еще раз спасибо. До встречи.
Вы лучше поймете человека, если допустите, что между вашими способами восприятия времени (а следовательно, и между вашими картами реальности) могут существовать значительные различия. Используйте соответствующие слова и выражения, чтобы подстроиться к собеседнику. Так же как вы подстраивались к...