Черный эфирВладимир Ярошенко (DJVU, стр. 119)

К счастью, существует простая техника, которая поможет вам противостоять даже самому настойчивому манипулированию. Эта техника называется "заигранная пластинка", потому что вы должны повторять одни и те же слова, как на заигранной пластинке.

Поменяйтесь парами, опять встаньте спиной друг к другу, но уже с другим человеком. Проделайте все то же самое и сравните, каковы ощущения от разных людей, одинаковые или разные.

Исторически сложилось, что исследователи, изучающие физиологию центральной нервной системы и эмоции, сосредоточиваются главным образом на филогенетически более древних областях мозга, таких как лимбическая система. В частности, уже давно было обнаружено, что миндалина — клеточная структура в...

Поэтому если человек хорошо говорит, упивается своей речью, силён, но некорректен в полемике, старается "заболтать" слушателя — следует немедленно насторожиться: тревога! Это — суггестор, псевдочеловек!

Думай положительно! — вот одно из правил жизни, которое упрочит веру в ваши силы когда речь идёт о концентрации. Если вы каждый раз говорите себе «Я всё равно не умею концентрироваться», то вы действительно не умеете этого. Сетования на уличный шум, температуру в офисе не помогут вам решить...

Заготовьте заранее список комплиментов, чтобы было из чего выбрать в нужной ситуации, это значительно облегчит вам жизнь. Для Львиц всегда необходимо держать небольшой запас маленьких подарочков. «Ты самая-самая…» – это про них, и они об этом знают. Не забывайте периодически повторять им, что...

Совет: выслушивай ее исповеди терпеливо и мудро. Помни — для «офисной» девушки (а зачастую она таковой и является, раз шастает в рабочее время по сайтам знакомств) аська — порой единственное светлое пятно за день.

Таким образом, в актуализирующих группах конфликт между участниками — это мощнейший источник развития. Когда индивид видит в других членах группы те аспекты, которые неразвиты в нем самом, он обнаруживает, что изменяет свои паттерны уравновешенности. Выстраивается более здоровый баланс между его...

Техника двухшагового изменения используется людьми в повседневной жизни. В одних случаях осознанно, в других – нет.

Прежде чем Кен смог запротестовать, его отец забрал СР-плейер и упаковку с дисками с маленького столика возле кровати. «Давай-ка отложим это, пока не сделаешь свои уроки, ладно?» И он вышел из комнаты, закрыв за собою дверь.

Lewicki, P. (1985). Nonconscious biasing effects of single instances on subsequent judgements. Journal of Personality and Social Psychology, 48, 563-574.

Осознанные возможности управления телом и определят его границы как инструмента: от первых неловких детских шагов до совершенства, которое демонстрируют великие спортсмены или танцовщики. Но имейте в виду, когда-то существовавшие, но утерянные навыки в зачет не идут. Умели садиться на «шпагат» и...