Читайте еще:
Часть I Загадка сна
«Мы склоняемся сейчас к гипотезе, что расстройства сна, обусловленные возрастом, связаны прежде всего с ослаблением внутренних часов», — говорит Кайохен, показывая мне ряд красноречивых диаграмм в своем компьютере. Например, пожилые люди за 40 ч в лаборатории сна задремывали днем значительно...
Глава 15
Если у вас достаточно денег, чтобы нанять частную яхту для круиза у побережья Монако, судьба вашего предложения почти не вызывает сомнений. Но если ваш бюджет заметно ограничен, оформите ваше предложение не как крупнобюджетную мелодраму, а как скромное, но увлекательное авторское кино. Пусть оно...
2. Многомерность психики: картография внутреннего пространства.
Когда сеанс, в котором доминирует БПМ-III, завершен плохо, склонности к самоувечью могут на неопределенное время перенестись в повседневную жизнь. Состояния такого рода иногда неотличимы от тенденции к самоувечью, наблюдаемой в психопатологических состояниях естественного происхождения. Если это...
Три месяца
Затем можно пускать зайчиков, показывать в зеркале игрушки, крутить и поворачивать зеркало, менять его размер. Следите, чтобы оно было безопасным.
* Успех лидера во многом зависит от многообразия его способностей и мастерства
Но вот однажды они пригласили на свое птичье вече павлина, и тот предложил послать разведчиков за пределы леса. Разведчики улетели. А вернувшись, сообщили, что кроме леса существуют еще поля, горы и моря. И тогда павлин предложил птицам расселиться в новых местах, на выбор.
Глава третья
Представьте, к чему, к каким целям они стремились. Попробуйте нарисовать в своем воображении эти цели, заменяя абстракции яркими образами. Например, если это власть, представьте принятие сложного решения, ответственность. Если это область искусства, скажем живопись, представьте презентацию...
Глава вторая. Гипноз
При подборе формул самовнушения необходимо учитывать не только простоту их изложения, но возраст и субъективные особенности. Бывает так, что некоторые слова вызывают совсем иной образ, нежели он заложен в самом слове. К созданию формул самовнушения подходите творчески.
Воля к жизни
Они годами не нагружают свою голову и тело работой, считая, что не выдержат подобного напряжения. В результате ум и тело действительно работают хуже, но не из-за возрастных изменений, а из-за низкой нагрузки на них, так как мышление и память сродни мускулатуре: от бездействия они слабеют. А...
Глава 2. Структурный аспект предвыборной кампании.
Подобные эмоциональные циклы в менее интенсивном варианте раскручиваются и вне пределов предвыборной кампании. С этой точки зрения, долгосрочная стратегия формирования имиджа требует применения "импульсной" технологии, т. е. периодической "прокрутки" своего рода микрокампаний в период социальной...
Мануальный интеллект - Переход от стадии У
Толстой, Пушкин, Достоевский, Лермонтов, Некрасов, Булгаков, Солженицын, Чехов, Гончаров Бунин и т.д.
Введение.
Все это, быть может, выглядит несколько странным. Кажется, что уставший человек должен и выглядеть уставшим, но важно же не то, как мы выглядим, а то, как мы себя чувствуем. А в обоих описанных вариантах неврастении человек чувствует себя уставшим, причем смертельно. Впрочем, этому...
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Приведем пример. Й. 3., 30-летний психастеник. Одинокий, живущий далеко от города, измученный продолжительными поездками, он хотел обменять свою комнату на расположенную ближе к городу. Дал объявление в газету, нашелся желающий обменяться. И тут начались бесконечные размышления о том, каким...
