Мудрая матрица, или Эффективное управление собственной жизнью (PDF, стр. 20)


📖 PDF. Мудрая матрица, или Эффективное управление собственной жизнью. Сумароков М. Г. Страница 20. Читать онлайн pdf

Оглавление

Обложка. Сумароков, "Мудрая матрица, или Эффективное управление собственной жизнью"

Читайте еще:

Радость — вот истинное настроение тех

Обитателям Запада трудно поверить в своё божественное происхождение. В конце второго тысячелетия они утратили надежду. И яне думаю, что психотерапия — а читатели, которые следят за моей мыслью через мои книги, уже давно это знают — способна уменьшить их тревогу. Способна дать им смысл...

УСТАНОВКИ, КОДИРУЮЩИЕ ОТ АЛКОГОЛИЗМА

Иллюзия найденного смысла жизни. Резко открывается "жизненная наполненность и ее смысл". Все закругляется. «Шероховатости» жизни исчезают. Временно притупляются болезненные душевные беспокойства, появляется радость.

На размышление - тридцать секунд

Есть еще одна причина. Зависимый человек чаще всего всю жизнь от кого-то зависит. Сначала — от папы или мамы, потом — от мужа или жены, дальше — от начальника, в конце жизни — от детей или сиделки, которая кормит бульоном и выносит судно. И всегда-то...

Часть первая

Вы когда-нибудь использовали тщательно сконструированную, структурированную систему вознаграждений, помогающую вам начинать и финализировать ваши проекты?

Глава третья. Память глазами психолога

На первых годах жизни ребёнка его память проявляется только в виде узнавания. Одна из наиболее ранних поведенческих реакций младенца — «комплекс оживления». Ребёнок улыбается при виде матери, тянется к ней — это значит, что он запомнил и узнаёт её лицо и «припоминает» положительные ощущения...

Живите полной и радостной жизнью древней обезьянки

Попробуйте поднять какой-нибудь предмет или друг друга. Чувствуете, как возросла ваша сила? Попробуйте ошутить вашу реакцию на расстояние и вес предметов...

ЧАСТЬ I. ОСНОВНЫЕ ТЕХНИКИ

(Теперь проведите индукцию, а затем приступайте к сновидению. Если вы договорились с ребенком о том, чтобы потренироваться в превращении плохого сна в хороший, действуйте в соответствии со сценарием. Однако будет неправильно и потенциально опасно начинать тренировку без полного предварительного...

3. ЭГО И МЕХАНИЗМЫ ЗАШИТЫ

В качестве третьего примера я приведу случай из анализа девятилетнего мальчика. Хотя в его грезах фигурируют разные люди и разные ситуации, однако они воспроизводят один и тот же тип переживаний в разных вариациях. Он начал сеанс с рассказов о многочисленных накопившихся у него фантазий. Во...

I. Понимание при действии

Многие факторы влияют на процесс, й их нужно соединить, чтобы сделать процесс пластичным и самосовершенствующимся. Чем яснее понимаются основы процесса, тем большими будут достижения.

Возможность, которая может не повториться

— То, что есть, оно есть, то, чего нет, его нет. Сейчас мы разбираемся с тем, что есть. Потом, возможно, мы увидим то, что не видим сейчас.

ПРИЛОЖЕНИЕ II

Вы можете, например, рассказать партнеру об одном клиенте Милтона Эриксона, который очень хотел научиться гипнозу. Он слушал, как Эриксон говорил о гипнозе и думал, что он все понимает. Но Эриксон обернулся к нему и сказал довольно резко

Часть четвертая

Что же касается материальной стороны дела – модных костюмчиков и отдыха на море, то и тут все желательно делать постепенно не перегружая себя и не тратя все деньги сразу. Жизнь вообще странная штука, например вы вознамерились покупать ребенку новый гардероб на зиму, а он ой какой дорогой, тем ни...