Читайте еще:
Глава 9. Когнитивное направление в теории личности: Джордж Келли.
В заключительном разделе главы был описан уникальный и широко применяемый в психотерапии подход — терапия, центрированная на человеке, ее разработка и развитие. Было обращено внимание на исключительную важность, которую Роджерс придавал взаимоотношениям психотерапевт-клиент, и...
Встреча
Вот наступил заключительный момент, когда знаменитый музыкант исполнил свою мелодию, король долго хлопал и затем что-то шепнул церемониймейстеру. Тот поднялся, чтобы заключить праздник. Зал затих. В то же время встал и герцог.
Глава II. Синонимы понятий о наслаждении
Проявление воли не всегда бывает наслаждением. Весьма часто оно является только необходимым актом в сложном интеллектуальном процессе, и тогда наслаждение, им порождаемое, само по себе так слабо, что остается незамеченным и невольно поглощается радостью, являющейся последствием всей совокупности...
Прямой путь — не самый короткий
Способность к этому возникает не сразу как на эволюционной лестнице, так и в индивидуальном развитии человека. Младенец просто не знает никаких иных регуляторов поведения, кроме своих потребностей. Лишь со временем мир открывается ему во всем многообразии и сложности, которые он постепенно...
Взмах не понаслышке
Первая картинка, как вы помните, наш стимул. Его мы должны видеть как бы в стереоочках, то есть он должен быть ассоциированным. Почему? Потому что он должен быть именно таким, который у нас всегда работает, запуская наше плохое поведение. Мы, когда видим пальцы с зажатой в них сигаретой, видим...
Часть первая
Сознательная часть Вас, которая хотела быть полезной, не получила возможности повлиять на Ваше поведение.
Сама по себе психотехнология достижения и использования сущностных состояний сравнительно проста и в изложении К
Шаг 4. СУШНОСТНОЕ СОСТОЯНИЕ. ДОСТИЖЕНИЕ ВНУТРЕННЕГО ИСТОЧНИКА. Остановитесь на время, чтобы полностью насладиться своим Сущностным Состоянием.
Послесловие
Еще один опросник, который мы включили в эту книгу, связан с выяснением социальных и политических позиций. Читатели могут спросить: а какое отношение это может иметь к нашей теме – личностным особенностям? Ответ очевиден: любая жизненная позиция – социальная, политическая или сексуальная –...
Трудности
Многие из нас думают: как найти пути для того, чтобы лучше запомнить. Никто не работает над вопросом: как лучше забыть?
д) временное представляется посредством пространственного
Предсознательное мышление относительно способности оценки длительности времени обдумывается сознательным мышлением. Здесь речь идет о способности, которой наши предки владеют лучше нас, которую мы, очевидно, утратили. Происходит ли это потому, что мы более сознательны и думаем узконаправленно? В...
Снижение энергичности, активности, повышенная утомляемость. Преобладание процессов торможения над про цессами возбуждения сказывается, разумеется, и на активности людей, страдающих депрессией – этой царицей подавленности и тоски. Попав во власть депрессии, мы не просто быстро утомляем ся, мы зачастую и вовсе не можем включиться в какую-либо целенаправленную деятельность; а если мы все-таки и станем что-нибудь делать, то чисто автоматически, отстраненно, без чувства соприча стности.
Обычно, если только что-то случится, у нас наготове три способа реакции: тревога, раздражение или тоска. Но, как известно, слезами горю не поможешь, от страха, нетрудно догадаться, тоже проку никакого, а о раздражении и говорить не приходится, только жару добавим, вместо того чтобы остыть для...
ГЛАВА 3. СИЛА
Вы можете уменьшить влияние этого препятствия, учась находить радость в непосредственном жизненном опыте, вместо бледного заменителя виде СМИ. Всякий раз, когда вы подвергаетесь воздействию СМИ, знайте, что определенные люди имеют финансовую заинтересованность в изменении ваших представлений о...
