Ашваганда (Withania somnifera — индийский женьшень, индийская зимняя вишня) — это кустарник, который произрастает в Индии, Непале и Пакистане, используется благодаря седативным свойствам. Растение является адаптогеном, то есть помогает телу лучше справляться со стрессами, беспокойством и...
Очень важно понимать, что огорчительные мысли, временами приходящие нам в голову, далеко не всегда обоснованны. Как бы вы отреагировали, вздумай ревнивая соперница заявить вам: «Ты ужасная мать. Ты эгоистична, невнимательна и тупа»? Надеюсь, вы не приняли бы подобные обвинения всерьез, а задень...
Четкое знание своего стиля способствует эффективной регуляции психических состояний в процессе деятельности: когда нужно – снять излишнее волнение или, наоборот, создать необходимый фон возбуждения.
Работа Юнга не пропала даром: две женщины, ни одна из которых не была профессиональным психологом, очень заинтересовались идеей классификации внешнего поведения людей. Одна из них, Катарина Бриггс, в начале XX века независимо от Юнга начала классифицировать окружавших ее людей, основываясь на...
В случае девочек часто бывает ущемлено самолюбие — что сопровождается восхищением к другому полу — когда они замечают что у них нет «того же», что у мальчиков. Надо об этом говорить с девочками: дать им понять, что все девочки и все женщины («мы, женщины...» ) так сделаны, согласиться с ними...
Разумеется, все мы от природы — эгоистичные грешники (см. Римлянам 3:23). Верно также то, что родители обязаны помочь ребенку избавиться от эгоизма, научиться принимать реальность, смиряться с ней и служить другим. Однако считать крики младенца притязанием на господство в семье — это грубая...
Не торопите свою спутницу: дайте ей как следует осмотреться в комнатах, покажите ей все сами, по возможности подробно. Если девушка проявит интерес, объясните содержание картин и фотографий на стенах, позвольте покопаться в ваших видеокассетах и книгах. Покажите спальню, если таковая имеется. У...
Второй важный класс обольщающих тактик — это то, что Джонс и Уортмен называют «единством мнений». Выражая согласие с высказываниями второй стороны, первая сторона стремится создать впечатление, что позиции обеих сторон схожи; а как выяснили социальные психологи, представление о взаимном сходстве...
К сожалению, чаще всего именно негативные эмоции приводят наши руки в область лица. Например, кто-то становится объектом подозрения: его внезапно бросает в жар, он согнутым пальцем оттягивает воротник от шеи, словно желая усилить приток свежего воздуха. Когда мы чувствуем, что происходит нечто...
Наиболее эволюционно близкий к человеческому детеныш обезьяны, физически отделившись от матери, обладает ценной для выживания способностью ухватиться за ее шерсть и удерживаться таким образом в первые два месяца после рождения. На начальном этапе развития решающее условие выживания...
В большой, почти пустой комнате стоит человек. Он знает, что за ним наблюдают, что он служит «приманкой» для другого человека, который сейчас войдет в дверь. Впрочем, ничего страшного не происходит – просто двое людей поговорят друг с другом на любую тему, а психологи, придумавшие этот...