Шаг 7. Даешь результат! Выбор, перспектива, стратегия…

Практика


...

Упражнение 3

Научитесь хотя бы иногда полагаться на интуицию. Бывают такие моменты, когда сделать правильный выбор и принять решение нам не помогают ни логика, ни анализ, ни трезвый расчет, ни максимум собранной информации. Все равно может возникнуть ситуация, когда вы «застряли», не знаете, какую возможность выбрать из нескольких, кажущихся равнозначными. И вот здесь очень полезно прислушаться к своим чувствам и внутреннему голосу.

Напишите на бумаге несколько вариантов решения по интересующему вас вопросу. Например, вы хотите поменять работу. Запишите все возможности действий (или отсутствия таковых) в связи с этим. Например:

1. Я ничего не меняю, остаюсь на прежней работе.

2. Я увольняюсь и даю себе время, чтобы определиться с новой работой.

3. Я увольняюсь и сразу же устраиваюсь на новую работу (напишите, какую именно).

4. Я увольняюсь и иду на биржу труда.

5. Я пока не увольняюсь, но начинаю искать работу:

иду на собеседование (куда, к кому).

(Напишите другие возможные варианты, если они у вас есть.)

Затем закройте глаза и представьте себе, что вы уже сделали то, что описано в пункте 1. Не надо размышлять об этом, просто представьте, а затем спросите себя: «Что я чувствую в связи с этим?». Если вы испытываете радость, представляя себе картину уже осуществившегося намерения, если ваши ощущения приятны, то скорее всего по этому пункту нужно принять положительное решение. Если же чувства нейтральны или неприятны — данное решение будет ошибочно.

Психология bookap

Пройдите так по всем обозначенным вами пунктам, и определите, каковы ваши чувства по каждому из них.

Это упражнение полезно, так как большинство из нас умеет логически рассуждать, но придает мало значения чувствам. Тогда как именно чувства очень часто играют решающую роль в том, придем мы к поражению или победе, ведь даже самая замечательная цель не принесет нам успеха, если процесс ее достижения для нас уныл и безрадостен.