Единственное, в чем я расхожусь с различными программами 12 шагов, так это бесконечное повторение участниками: «Я (вставьте свое пристрастие, например алкоголик, курильщик, чревоугодник)». Возможно, вначале для преодоления отрицания такой подход действительно эффективен. Но после того как...
Проблема избегания непосредственно связана с постоянным откладыванием на потом — еще одной характерной чертой невротического поведения. Всем известно, сколько правильных решений и чистосердечных обещаний не выполняется, несмотря на наши самые лучшие намерения. Систематическое использование...
Тренинг Studium ЦЭ, или Система Индивидуальной Трансформации (СИТ), применяется даже там, где ординарная психотерапия слегка пасует, и ориентируется во многих случаях, когда требуется разрешение самых разнообразных жизненных коллизий, даже таких, когда начинает казаться, что выхода из тупика...
Прежде всего разберемся с тем, что означает понятие «развитие», столь часто используемое в разных контекстах. Близкое понятие — «изменение», но всякое ли изменение может рассматриваться как развитие? Разрушение, деградация — тоже изменение, но развитие ли это? Обратите внимание на сам термин —...
Я знал, что мне необходимо работать, чтобы жить, хотя моя одержимость работой обеспечивала огромное количество свободного времени в конце недели. В понедельник, каждую неделю, я начинал усердно работать 16-18 часов в день, пока все не сделаю. Я стриг лужайки, занимался учетом, техническим...
10. Способность находить удовольствие в самой разнообразной деятельности, вклюлая работу, игру общеНйе б друзьями, творческое самовыражение или отдых.
В литературе (Wing, Furlong 1986) перечислены пять признаков тяжелого психического дефекта, при наличии которых особенно вероятно возникновение проблем, связанных с ведением больного
• стиль одежды: современные тенденции в мире мужской и женской моды, умение носить одежду, эффект аксессуаров.
Потому, наверное, Рая имела с детства завышенные амбиции в получении знаний, что проявилось в окончании школы с золотой медалью и выборе в качестве ориентира философского факультета главного в стране высшего учебного заведения – МГУ (медаль открывала двери в любой университет).
Книга получилась без разбиения на главы. Я просто писал то, что мне приходило в голову и текст представляет собой поток сознания. Я думаю, что разбиение на главы, если бы я попытался его сделать, было бы достаточно искусственным. К следующему изданию, как я надеюсь, будут готовы хорошие...
Так что не будем недооценивать роли вегетативных и других телесных факторов (прежде всего — мышечного напряжения) в формировании наших эмоций, которые, как ни крути, состоят из трех компонентов.
Этот признак фактически идентичен предыдущему, и я даже не понимаю, зачем было его выделять отдельно. Поглаживанию, как заменителю сексуального объекта, может подвергнуться что угодно – в баре это будет упомянутый в предыдущем признаке бокал, в офисе – ручка или степлер – что угодно, но приятное...