Так вот, после того, как вы научитесь расслабляться, надо лечь на кровать на спину, положить под колени валики, сделанные из небольших полотенец (при полностью разогнутых коленях расслабиться сложно). Затем закрыть глаза, расслабиться и мысленным взором фиксировать внимание то на одной, то на...
Человек, чьи слова, убеждения и поступки не совпадают друг с другом, воспринимается как двуличный лицемер или даже как не совсем нормальный.
Все эти трудности в том или ином виде встречаются почти у каждого подростка. И без помощи взрослого школьник часто «застревает» на них и либо совсем прекращает работу по самовоспитанию, либо действует по инерции, испытывая чувство бессилия и в итоге — бессмысленности своих попыток.
Время идет, но ничего не меняется в Юлиной жизни. Постоянная безуспешная борьба за мужа с ним же самим измотала ее. Порой она его тихо ненавидит. За то, что загубил ее жизнь. Ведь она даже ребенка побоялась родить от вечно непросыхающего мужа.
Рассмотрим теперь механизм функционирования памяти, как их себе представляют авторы книги — психолог и физиолог.
2. Осознание того, что твой партнер нуждается в твоей помощи и поддержке, когда он/она попадает в конфликтную ситуацию.
Хорошим примером полезности игры, предполагающей строго определенный конечный результат, является L-игра. В разговоре, который проходил во время обеда в одном из колледжей Кембриджа, был затронут вопрос о том, что крайне трудно научить вычислительную машину хорошо играть в шахматы, поскольку в...
Человечество не забывает своих героев, оно не может позволить, чтобы его идеалы угасли или исчезли вовсе. И оно признает, что именно идеалы являются истинной реальностью, которая в один прекрасный момент непременно воплотится в жизнь.
Ученик Великого Мага лежал на спине, чувствуя под собой тёплый песок. Он слушал, как волны бьются о берег. Он наслаждался тёплым бризом, овевающим его тело. Он вдыхал сильный запах моря, ощущал соль на своих губах. Он вглядывался в нависший над ним синий небосвод и среди тысяч звёзд, светящихся...
У меня шизофрения развилась внезапно, что сейчас считается удачей, так как обещает оптимистический прогноз.
Каждый раз, когда вы замечаете, что в вашем уме нашлось место отрицанию, углубляйте свою практику, а потом подходите ближе к тому, что страшит. Пригласите страх на чашку чая: «Боязнь паралича? О'кей. Давно тебя не видел. Почему бы тебе не зайти, не посидеть со мной?» Или: «Страх смерти? О, я...
На все мои слова Света отвечает пинтовскими схемами о ложном уме, о проецировании прошлого в будущее, о просветлении, о высшем сознании… А когда-то мы с ней читали ваши книги и оба верили вам..