Читайте еще:
Японские упражнения (растяжки)
3. Если вас что-то тревожит, не начинайте пугаться и забиваться в кокон страха. Предпринимайте конкретные действия. Смотрите проблеме «в глаза». Вас тревожит мысль о возможной болезни? Не начинайте с паники. Не давайте волю воображению. Идите к хорошему (желательно, не случайному) врачу...
Пятнадцатая консультация
Она дала мне поезд и стала бросать мне игрушки, потому что я все-таки был на другой стороне разграничительной линии. "Вот ты там", — она повторила это много раз: "там". Теперь в ходе игры Габриела представляла, что я нахожусь в ящике. При этом она давала мне на хранение игрушки, которые ей...
Часть 2.. Открываем путь здоровым чувствам
Я настоятельно советую вам найти дела, которые приносят вам удовольствие. Занимайтесь ими почаще! Читайте увлекательные книги, ведите интересные споры, встречайтесь с друзьями, не забывайте о хобби. Находите время для любимых занятий ежедневно.
Бюджет и подарок
— И как же мне быть с тетей? Придти домой и сказать: не грузи меня? У меня был тяжелый день, дай мне немного отдохнуть, а потом я тебе все расскажу? Она на меня обидится.
6. «Что делать», или Правила безопасности, когда уже поздно
Как раз наоборот. «Громкие» скандалы, когда высказывается БУКВАЛЬНО ВСЕ, во-первых, очищают эмоциональный фон обоих участников конфликта («вот выкричалась, и легче стало»), а во-вторых, существенно проясняют позиции каждого из конфликтующих. То есть каждому из участников, собственно, становятся...
Факторы, влияющие на здоровье.
4. Какие шаги вы можете предпринять, чтобы добраться до него? О чем вы хотите спросить свое будущее "Я"? Постройте план.
В ответ на обычные распоряжения стремится сделать все наоборот
Позитивная информация очень важна и для взрослых, и для детей для установления взаимопонимания между ними. Причем нужна она для родителей детей любого возраста.
Виктория Юркевич. Воля и привычка. Ч.4. "Хочу, но не умею", или типичные ошибки самовоспитания
Обычная ситуация: подросток хочет стать организованным, усидчивым и вполне разумно решает, что наиболее реальный вариант воплощения этой цели — домашняя работа. И более того, задача ставится еще конкретнее: стать организованным настолько, чтобы избавиться от двоек по иностранному языку. Этот...
Величина ккмы в отличие от предыдущего варианта изменилась с 0
коэффициент, который рассчитывается для каждого ученого, и который должен более или менее объективно отражать результативность научной деятельности данного ученого. Причем он рассчитывается не просто ради интереса, анализа науки или каких-то статистических исследований. На основе этого...
Раздел 2. Женские сказки
В сюжете «разборчивой невесты» заложена оберегающая женщину идея – каким бы сложным не было испытание, если возлюбленный ДЕЙСТВИТЕЛЬНО является тем Единственным, он справится и обязательно будет свадьба. Другими словами, влюбленной девушке, женщине не нужно бояться потерять мужчину. Если в...
Глава 4 Отрасли академической психологии
Попытки утвердить психологию как отдельную дисциплину иногда встречали сопротивление. Таков был опыт Николая Николаевича Ланге (1851–1921), занимавшегося в лаборатории Вундта, а позднее, в 1890-е гг. выступавшего за экспериментальный, в противоположность философскому, подход к психологии. Первый...
Исцеление психических болезней
Ум является самой высшей способностью человека; он властен в нем командовать и руководить (поэтому его часто называют ηγεμονικόν). С его помощью человек имеет возможность ориентироваться, управлять собой и совершенствоваться.
