Психология влечений человекаКазимеж Обуховский (DJVU, стр. 126)

Хорош также дневной сон — сиеста (не путать с фиестой, праздником). Считается, что небольшой сон в обед (от 10 до 30 минут) восстанавливает энергию с эффектом двух часов ночного сна.

1. Каждый день дублируйте всю важную информацию, в которой изменили за день хотя бы одну цифру или букву.

Достаточно сказать, что в бывшем СССР ежегодно в автомобильных авариях погибало около 40 тыс. человек. В такой маленькой республике, как Армения, ежегодно вследствие автомобильных аварий погибают или получают увечья несколько сот человек. Многие погибают во время локальных войн, которые то и...

Сейчас у нас главная задача — найти место, где отнесутся заинтересованно к нашим проблемам, где у Миланы появится возможность работать в коллективе. Ей необходимы люди и дело, чтобы ощутить свою нужность в этом мире.

Если посмотреть, как это происходит у нас, то можно увидеть, что я дозирую то, что передаю, понимая, что если вы приняли пищу, то ее надо переварить. Какой смысл в том, чтобы наложить в желудок хорошей еды и не суметь переварить её. Надо взять столько, сколько надо, и того, чего надо, и усвоить...

“Маску релаксации” можно применять и изолированно в случаях, когда нет возможности заниматься аутогенной тренировкой. Попробуйте, и вы почувствуете, как в результате уменьшается физическое и психическое напряжение, проходит головная боль.

Мы уже рассказывали, что каждое наше негативное переживание откладывается в виде грязного сгустка (мыслеформы) в теле эмоций. В море большой айсберг вполне может исказить или даже застопорить течение воды в проливе. Точно так же большая мыслеформа может вызвать отклонения или остановки в течении...

В любовных отношениях очень стереотипной является следующая ситуация: мужчина знакомится с дамой именно в тот момент, когда ему очень захотелось секса (и он сразу начинает хищно обшаривать глазами все окрестности). Спустя два-три дня пик эротических желаний у него пропадает (и не обязательно у...

Какой-то период своего развития объект сможет противостоять лавине разрушающих факторов. Но эта стойкость всё равно приведёт его к разрушению. Противоречие кроется в невозможности сохранения прежней формы при обновлении содержания. Каждый побеждённый конфликт приводит к тому, что объект...

Якорение – техника сочетания какого-то стимула, над которым вы обладаете контролем, с эмоциональным состоянием, к которому вам хотелось бы иметь доступ. У всех нас уже стоит множество непреднамеренно установленных, однако несокрушимых якорей, на которые мы реагируем автоматически. Так...

Я улыбнулся в ответ на эту речь и посоветовал следующее: «Я очень рад, что вы используете практическую нейробиологию ради улучшения отношений с женой. Вот несколько идей, как наладить еще и сексуальную жизнь. Поскольку у вашей жены проблемы с передней частью поясной извилины, во-первых, сводите...

Он рассказал, что его жена каждый вечер обещает ему, что этой ночью они будут близки, но при первом его движении она впадает в панику и со страхом убеждает его подождать до завтра. Спит он очень беспокойно, чувствуя сильное желание и в то же время безнадежность. Недавно у него появился...