Прежде чем мы перейдем к подробному анализу неосознанных невербальных сообщений, необходимо усвоить несколько простых, но очень важных правил интерпретации этих сообщений.
Если эти предположения верны, то интересно, нельзя ли для «лечения» панических атак использовать тот факт, что пациент обычно за несколько секунд знает о приближении атаки. В этом случае, почувствовав приближение атаки, пациент мог бы быстро начать смотреть какой-нибудь фильм ужасов, например на...
На самом деле, я считаю, что единственное преимущество при избегании страха — это временное облегчение и отсутствие тревоги
“ Симонов П. В. Эмоциональное возбуждение и психический мутагенез. — В кн.: Второй симпозиум по проблеме «Человек и машина». М., 1966, с. 28. |
Первым не предлагает дружбу, но безотказно ее принимает. Охотно подчиняется другу и принимает его первенство. Постоянен в дружбе, не склонен к разрывам, ссорам. Глубоко предан другу5 привязчив и занят его проблемами. Тяжело переносит разлуку.
Однако недостаточно только знать, что мы чувствуем в данный момент: ещё хорошо бы подмечать, как результаты точечных наблюдений укладываются в шаблоны, определяющие наши действия. Поэтому самонаблюдение следует дополнить и в отношениях с людьми, наблюдая за тем, какие до сих пор не осознанные...
Если вы отправляетесь в морской круиз, вам не обойтись без объемного багажа, в котором должны быть как вечернее платье, так и предметы одежды, соответствующие различным климатическим условиям того или иного региона, где вы будете выходить на берег. Узнайте заранее, какой вид отдыха...
Если по утрам вы привыкли вставать по будильнику, мы предлагаем воспользоваться радио-часами, настроив их таким образом, чтобы просыпаться разбуженным классической музыкой, а не звоном будильника. А еще лучше, попросите своего друга или кого-то из членов семьи будить вас мягко и осторожно в...
Как нетрудно заметить, все приведенные примеры иллюстрируют еще одну несложную, но важную идею. Если у вас есть какое-то увлечение, оно может стать неплохим началом для бизнеса. Составьте список тех дел, которые доставляют вам удовольствие. Если ничего не приходит в голову, подумайте о тех...
На рис. 5 показан еще один способ деления первоначальной фигуры на составные части. Создается впечатление, что этот принцип деления включает значительно больше знакомых элементов, чем все предыдущие, Однако, пытаясь описать соотношение отдельных элементов так чтобы потом их можно было собрать в...
Терапевт должен помнить, что гипотезы — это всего-навсего формализованные догадки, а не факты, не объективные данные. Объективными данными можно считать интроспективные наблюдения пациента и результаты "экспериментальных" проверок.
Подобная вещь встречается и среди домашних животных, тех любимцев, которые живут и участвуют в мыслях и чувствах через их контакт с человеком. По этому поводу тоже существует много суеверий, особенно относительно лошадей. Те же, кто знает секрет, очень тщательны в покупке лошади: помимо здоровья...