Загадывая, как отвоевать время у сна, стоит задуматься о том, достаточно ли плодотворно мы используем часы бодрствования. Внутренняя организованность человека, производительность умственного труда ещё очень далеки от совершенства. Научиться управлять своим бодрствованием — вот, пожалуй, тот...
Один из лучших способов вырваться из этого транса — задать себе вопрос: «Счастлива ли я с моим партнером здесь и сейчас? Не в будущем, когда он разбогатеет, похудеет, пойдет учиться, бросить пить и т. д.» То, что вы видите, — это то, что у вас есть. Допустим, он вовсе не хочет меняться. Хотите...
Завершая цикл статей и интервью по более чем спорным темам (отношение к современному кино и рок-музыке, «Гарри Поттеру» и «Дню святого Валентина»), я хотел бы в заключение заметить, что в этих моих суждениях нет модернизма. Модернизм — это призывы к перемене церковных преданий: начиная от...
Мы вернемся к этому вопросу в главе о травмах и позиции профессионала. Ведь в своей работе психотерапевт сталкивается с необходимостью управлять собственным желанием, а возможно, даже со своим страхом того, что он не сумеет вовремя остановиться.
Проследите при этом, чтобы дети действительно вкладывали чувства в произносимые звуки. Дайте детям выразить интонацией страх. Выразите так другие чувства: гнев, печаль, любовь, волнение, гордость, любопытство и др. Помогите детям обратить внимание, как изменяется их мимика и поза, их ощущения...
Была у него интересная манера отвечать на семинарах. Он мог нести всякую чушь с таким многозначительным видом, что частенько неопытные преподаватели (не обязательно молодые, а именно неопытные) попросту терялись. Говорил он не всегда связно, но с крайне важным видом, делая порой...
1. МОЯ КНИГА НЕ НОСИТ НАУЧНОГО ХАРАКТЕРА. Сейчас не так много литературы по полифазному сну. Настоящая книга является не более чем накопленным опытом и личными наблюдениями (большей частью, написанных на бумажных салфетках) одного из самых известных экспериментаторов с полифазным сном — меня. Я...
Надежная семья – будь то обычная, альтернативная или комбинированная – сможет принести нашим детям больше свободного бремени, больше заботы, больше любви. Если мы попытаемся дать своим детям семью, тщательно задуманную и сконструированную в целях их благополучия, не реализуем ли мы тем самым и...
Если не заниматься этой работой, даже у любящих членов одной семьи неизбежно будут накапливаться раздражение и обиды друг на друга. Правила помогают обеспечить стабильность жизненного уклада. К правилам также относится формирование традиций (семейные чтения по четвергам, воскресные походы на...
Да, действительно не увидать, если на лицо надета маска, если перед вами очень хороший (хотя и любительский) актер, если перед вами… японец. Но в обычной жизни так ли часто мы сталкиваемся с такими людьми? Конечно нет! Поэтому лицом к лицу можно увидать не только лицо, но и душу, а также узнать...
Необходимо также проводить с тремором, манерностью, стереотипиями или расстройствами в виде плохих привычек (наклоны головы, раскачивания тела), чаще встречающихся при детском аутизме или умственной отсталости. Произвольная природа стереотипии или плохих привычек, отсутствие субъективного...
В дальнейшем эта абстрактная тема подвергается в творчестве Пушкина конкретизации и варьированию. Например, «в физической зоне изменчивость / неизменность предстает в виде противопоставлений движение / покой, хаотичность / упорядоченность, прочность / разрушение, газообразность / жидкость...