В целом гипертимический темперамент отнюдь не обязательно связан с манией. При сравнительно легких проявлениях он представляет собой нормальный вариант акцентуации человеческой личности.
Поэтому во многих случаях специалисты действительно рекомендуют искусственно сократить сон вопреки ощущениям. Если человек почти всегда с трудом засыпает или очень часто просыпается по ночам и не может уснуть, ему стоит, вероятно, повысить потребность в сне, сократив хотя бы в начале терапии...
Ниже приводятся рекомендации одного из исследователей по поводу эффективного использования целевых установок для приобретения навыков осознанного сновидения.
Очень часто они сидят во время завтрака за столом в позе, как они ее называют «Милое Соединение», и в тоже время поедают свои тосты с мармеладом и пьют кофе. Джун сидит на нем, как в седле, что позволяет ей легко дотянуться до стола.
Правое полушарие – сфера бессознательного. Мыслительные операции осуществляются в правом полушарии скрытно и независимо от левого, и оно знакомится лишь с окончательным результатом этой работы. Вот почему левое полушарие, командующее всем и вся, не может вмешаться в эту скрытную работу и...
Должно быть, месяца за два до своей смерти Алексей Максимович Горький прислал мне удивительное письмо.
Если на долгом совещании вы выступаете последним, и все сидят в зале уже девятый час, и под потолком слоями плавает сигарный дым, и глаза слушателей уже давно остекленели, – вам будет очень трудно вызвать у публики волнение.
В уважительном отношении к потребностям ребенка нет ничего нового. Среди воспитателей давно бытуют две различные точки зрения на психическую жизнь ребенка. Согласно одной из них, все, чем обладает ребенок от природы, — хорошо. Мы должны его уважать и оставить все как есть — это точка зрения...
Добавь к вышеописанному немного трудоголизма и спеси, пренебрежения мнением большинства, избалованности, ослиного упорства (которое из бизнеса перекочевывает и в личную жизнь), самоуверенности, желания поучить тебя жить, и блюдо под названием «богатый мужчина в собственном соку» перед тобой....
Предательство партнера по общению обычно на-чинается с сомнений. «Сомнение предательству равно», — гласит восточная мудрость. Я знаю одного руководителя, который никогда не берет к себе на работу сотрудников, которые в нем сомневаются. И это абсолютно правильная позиция. Ведь если я сомневаюсь в...
и достаточной самостоятельности. Но с приходом юности эти привычные схемы ломаются. Молодые люди начинают подвергать сомнению абсолютно все!
Однако для того чтобы постичь подлинную природу «группировки» — в противоположность формулированию ее в логическом языке, — нужно предельно четко понимать, что эти различные взаимосвязанные трансформации фактически являются выражением одного и того же целостного акта — акта полной децентрации...