Оглавление
Не поняла чего-то — переспроси, но не через неделю. Иначе — для чего ты тогда вообще этот разговор затевала? Или ты думаешь, что он будет длиться вечно и улучшать тем самым ваши отношения? Закончили отношения выяснять — всё, нечего к этой теме возвращаться.
По сути, это та же работа с ножницами, та же “русская цензура”. Или “немецкая”, если угодно, — так Гейне, в начале Книги о Германии рассказывает о случае, когда во фразе “г-н и г-жа такие-то рады сообщить вам о рождении ребенка, прекрасного как свобода” цензор, некий д-р Гофман, слово...
Недаром римские патриции, когда ждали ребенка, самым тщательным образом оберегали своих жен от некрасивых лиц, безобразных картин, страшных сцен, впечатлений, расстройств и, напротив, стремились создать максимально спокойную, жизнерадостную внешнюю и внутреннюю атмосферу их жизни. Опыт показал...
Попробуйте вспомнить, замечали ли вы во время выполнения упражнения и передышки, что одна из рук и одна из ног становится как бы длиннее? Не старайтесь преодолеть ощущение разницы между сторонами тела, пусть оно продолжается, понаблюдайте за ним, пока оно не уменьшится и не исчезнет совсем. Если...
Посмотрим на другую ситуацию. Многие люди, впервые сталкивающиеся с процессуально-ориентированной психологией (процессуальной работой), говорят: ”О, я делаю то же самое”. Однако они обучались в совершенно различных школах психотерапии за тысячи миль отсюда. После беседы с ними я понимаю: они, не...
Кажется, что вне близких отношений люди друг друга не касаются – и, однако, это не так. Даже в умеренно свободном вагоне метро мы прекрасно отличаем мягкое прикосновение (кончиками пальцев, обычно чуть выше локтя), означающее просьбу освободить проход, и отодвигание нас (с той же целью) просто...
А ты заметила, что сейчас ты меняешь не только свое пищевое поведение? Как-то все в жизни становится иначе, все меняется…
Дорогие женщины, когда в очередной раз муж будет удивляться вашим «странным» прихотям, капризам и непонятным желаниям, дайте ему почитать этот список. Может быть, он начнет вас понимать немного лучше.
Предложите всем участникам молча в течение одной-трех минут походить по комнате, в которой вы занимаетесь, и «подыскать» себе место, где он почувствует себя наиболее комфортно. Потом по Вашему сигналу каждый должен быстро занять то место, которое он выбрал.
Поразительное свойство депрессии в том, насколько физически она ощущается. По этой причине, возможно, так популярно описывать депрессию как биохимический дисбаланс, намекая, что это следствие плохого функционирования головного мозга, которое возникло ниоткуда, само по себе или, возможно...
Сенека, один из величайших древних философов, сказал, что «мы каждый вечер должны призывать себя к такому отчету: какой недостаток я победил сегодня? Какой страсти воспротивился? Против какого искушения устоял? Какую добродетель приобрел?» Затем он высказывает глубокую истину, говоря, что «наши...