Ниже приводятся тексты специальных аутогенных тренировок апробированные в экспериментах и в повседневной практике и показавигие высокую эффективность. Для более быстрого освоения вначале рекомендуется применять их также в магнитофонной записи. г
Ниже приводятся методики, позволяющие определить психическое состояние, а также уровень тревожности и диагностировать депрессивные состояния.
Поскольку свои исследования Н. Тинберген проводил на птицах, рыбах и насекомых, он имел дело в основном с инстинктивными, врожденными формами социального поведения. Но и на этом уровне автор не мог не столкнуться с примерами этологической пластичности, а также взаимодействия врожденных и...
Практически это выглядит так Брачный партнер был выбран человеком, которым в то время руководило подсознание, и оценка шла на таком глубоком уровне, как химия тела, а вскоре после этого начинаются банальные социальнокультурные сравнения партнера. С героями любимого сериала, участниками...
В контексте антизащиты речь иде о способности разотождествляться с тремя вышеупомянутыми "оболочками" (по крайней мере, с двумя "крайними" из них — энергетической и витальной), невовлеченно наблюдая свои эмоции — радость, печаль, гнев, страсть и т.д. и свое тонкое...
‚ использование приема «выбор без выбора», когда форму лировка вопроса не допускает отрицательного ответа «Вам удобнее... сейчас или позже?», «Вы сами сделаете это или с помощью...?», «Как я должен, на ваш взгляд поступить: так или...?».
Если у вас есть мечта кем-то стать, то кажется, что искать таланты не нужно – ведь ваше призвание давно занимает мысли. Однако всё же задумайтесь, почему мечта стала такой привлекательной. Может, вам известны не все отрицательные стороны или вы переоцениваете свои силы? Сравните, насколько ваши...
Что касается врача, то ему нужно сказать следующее: «Я знаю, что многие люди чувствуют себя неуютно с докторами-иностранцами, особенно с выходцами из моей страны, потому что она очень бедна. Вы, вероятно, гадаете, как врач из такой бедной страны смог приехать сюда для обучения. Я прожил здесь...
1. Обувь. Вам нужна обувь, в которой вы ходите легко, как по облаку! Это будут кеды, кроссовки, сапоги, тапки, сабо — все что угодно, лишь бы ноги мурчали от удовольствия, когда вы надеваете обувь
В день опытов испытуемая видела демонстрацию. Непосредственно перед опытом у нее были следующие образы: белый цвет, два зеленых зубца вроде вил, белый флаг на зеленой палке (на демонстрации в действительности были красные флаги). Даю результаты опытов
Кстати, если люди не расходятся «ради детей» — это о чем говорит? Им тоже самооценка важна: «как я буду выглядеть в глазах общества или в глазах сына-дочери?»
Этот процесс имеет большое значение, так как благодаря ему дети символическим образом делают «ковер мира» частью своей жизни. Всякий раз, когда разгорится спор, они смогут использовать его для разрешения возникшей проблемы, обсудив ее. Используйте «ковер мира» исключительно для этой цели. Когда...