прежде чем приступать к действиям. Вам следует не ставить перед собой недостижимые цели, взвешивая каждое решение.
Однако слишком разительно отличается безмятежная игра малыша (рис. 7.2) от того болезненного действия, которое производит взрослый человек, бесконечно забрасывая фишки в отверстие игрального автомата с тайной надеждой на безумный выигрыш, или от способов, применяемых претендентами на пост...
Если вы испытываете упадок сил, если стоящие перед вами проблемы кажутся вам неразрешимыми, тяжелыми, даже неподъемными, воспользуйтесь следующим упражнением, состоящим из двух этапов.
По этим причинам полезно в общих чертах описать нарушения, которые могут возникать на различных стадиях духовного развития, и дать некоторые рекомендации относительно того, как лучше иметь с ними дело. В этом процессе можно выделить четыре критические стадии, или фазы
час и по вине представителей официальной медицинской науки. Не раз после выступления тех или иных паучиых авторитетов в печати объявлялись «великим злом» самые обычные, полноценные и необходимые для правильного питания продукты. Вспомним утверждения: «избыток холестерина в организме — от яиц и...
• Изменение личностной истории позволяет быстро оценить адаптивные поведенческие ресурсы и интегрировать их для достижения личной позитивной цели. Кроме того, объектом изменения являются и представления травмированного комбатанта о своем будущем – в сторону позитивизма, реализма и повышения...
— совсем не превратитесь в «психа-одиночку», заработаете себе серьезное нервное, психическое и даже физическое расстройство
О, как же смешны мне теперь разговоры о бессмертии души вашей, как же смешны они мне! Да, бессмертна пустота, бессмертна, ибо никогда не жила она вовсе!
Эта глава непосредственно посвящена видам гипноза. Существует много разновидностей введения в особые состояния сознания. Мы расскажем об основных.
Люди, как правило, переживают конфликт, когда они получают социальное или материальное вознаграждение за то поведение, которое они сами оценивают низко. Ожидаемое самоосуждение за поведение, нарушающее собственные стандарты, становится источником мотивации для поддержания поведения на уровне...
В вангих руках второй том американского учебника по социальной психологии. Характерное для нашего времени сближение между Россией и США по многим вопросам, в том числе в области научных контактов, отсутствие идеологических барьеров, еще не так давно препятствовавтих свободному обмену...
Проанализировав свое повествование, вы сможете определить особенно стрессовые для вас детали развития событий. В этом вам с успехом поможет визуализация. Запишите на магнитофонную ленту свой рассказ, при этом читайте медленно. Затем, перемотав пленку на начало, удобно сядьте, закройте глаза и...