Брак. От рассвета до закатаГалина Белозуб (PDF, стр. 49)

📖 PDF. Брак. От рассвета до заката. Белозуб Г. И. Страница 49. Читать онлайн pdf

радость встречи. В предыдущих главах мы касались вспыльчивости, и что за ней стоит, ревности, как чувства-прикрытия. Более полно и подробно об этом я буду говорить в одной из следующих своих книг. А сейчас я хочу остановить ваше внимание на необходимости адекватного выражения реальных чувств.

Близость предполагает отказ от психологических защит. Я предстаю перед своим любимым с обнаженной душой. Я не прячу от него свои слабости и недостатки. Я отлично понимаю, что при этом я уязвима, и он может сделать мне больно. Но я с открытыми глазами иду на это, потому что я верю себе, и уверена в нем. Да, в начале нашего пути друг к другу, мы ненароком, даже без злого умысла, будем друг друга царапать. Но мы ведь люди, мы умеет осмыслить то, что с нами происходит и договориться. Главное хотеть этой близости. Я надеюсь, что ват брак будет счастливым, и в старости вы будете жить как старосветские помещики Гоголя, а не как пауки в банке. Близость предполагает открытость не только вашу, но вашего мужа. Как же открыть его душу? Ведь он тоже боится стать уязвимым. Призывать к тому, чтобы он стал более открытым, откровенным, делился с вами всеми бедами и проблемами, бессмысленно. В этом случае человека убедить невозможно, он должен сам убедиться, удостовериться в своей безопасности. Открытость для него должна быть безопасна. Вот это нужно показать. Как это сделать сейчас расскажу. В совместной жизни, притираясь друг к другу, супруги неизбежно используют критические замечания. Иногда встречаюсь с пожеланиями не критиковать партнера, мол, в Японии люди вообще друг друга не критикуют. Согласна, что критики лучше избегать, но ведь это не всегда возможно. Как указать человеку на его слабости, промахи, ошибки, не задевая самолюбия человека? То есть построить свое высказывание так, чтобы оно способствовало росту партнера, а не унижало его. Конечно, тон ваш должен быть доброжелательным, а он будет доброжелательным тогда, когда в сердце у вас любовь и доброта. Я вообще считаю, что критиковать нелюбимого человека нельзя. Только любовь дает нам право на причинение боли. Это может быть не значительная душевная боль, комариный укус, но все равно, это должно делаться под анестезией любви. Но кроме любви необходимо и умение. Вот об этом и пойдет речь. Если вы хотите сказать мужу о каком-то его недостатке или ошибке, начните с комплимента, искреннего, от всей души. Иногда мне говорят, что это значит, подсластить пилюлю, и что это манипуляция. Я так не думаю, но если вам не приятен такой ход, то я предложу другой. Скажите мужу, что вы любите его, что гордитесь им, что радуетесь вашей жизни с ним. Это вам подходит? Затем напомните ему, что он обыкновенный земной человек и что у него, как и у всех других, есть слабости, и он, как положено человеку, совершает ошибки. Критическое замечание должно быть конструктивным, т.е. нести не только негативный элемент, но и позитивный. Нужно сказать, как исправить положение, дать вариант действия. Раздражает критическое замечание типа: какая-то прическа у тебя никакая, не идет тебе. Вы спрашиваете: а что же сделать? - Ну, не знаю, не знаю, а так нлохо. Что вы получили кроме негативной оценки? Ничего. Это деструктивная критика. Позтому, если не знаєте, как исправить положение, высказывать замечание не имеете права.

Критика должна быть оптимистичной. Например, до тебя делали ошибки, все люди ошибаются. Помнишь, ты попал в трудную ситуацию, но ведь у тебя хватило ума и выдержки, чтобы с ней справиться. В критическом замечании заложено пожелание изменения, исправления. Это должно быть посильно человеку. Например, требовать изменить походку, осанку за один день — это непосильно любому. Высказывая критическое замечание, не дурно было бы перенести центр тяжести с партнера на себя. То есть проблему, которую вы видите, как проблему партнера учитесь рассматривать, как свою. Многие современные женщины мне жалуются на неаккуратность мужа, на его привычку разбрасывать вещи, где попало. Давайте я предложу вам высказывание, где эта проблема прозвучит как ваша: я такая аккуратистка и визуализатор и мне, как визуализатору не приятен беспорядок. Я понимаю, что тебя он не беспокоит. Но представь себя для меня это так же дискомфортно, как для тебя крошки от

Отредактировал и опубликовал на сайте!)

Другой распространенный вариант развития моральных эпидемий – когда человек, долгое время настроенный асоциально, наконец совершает проступок. К эпидемии присоединяются люди с другими формами подавляемых или антиобщественных чувств, а затем и многие прочие обиженные. Так распространялись бунты...

Мистический космос. Путеводитель по тонкоматериальным мирам и параллельным пространствамФайдыш Евгений

Глава 1

С глубокой древности были известны различные устройства и приспособления, помогавшие в тонкоматериальных путешествиях. По назначению их можно разбить на несколько основных классов. Во-первых, это приспособления для навигации, прежде всего различные карты, "стартовые площадки" (специально...

Частные визитыРешетников Михаил

Предисловие

Мы договаривались, что говорить в основном будете вы, а вопросы, при необходимости, буду задавать я. Помните? (пациентка смотрит мимо меня и кивает). Итак, продолжим. Вы помните, на чем мы остановились? Или хотите сменить тему?.

Эмоции и чувстваИльин Евгений

Мнения ученых о значении эмоций и выполняемых ими функциях расходятся

Палей А. И. Соотношение эмоциональных и когнитивных характеристик индивидуальности и их электроэнцефалографические корреляты: Автореф. дис. ...канд. наук. — М., 1983.

Он и Она. Тайный шифр сказки отношенийЗинкевич-Евстигнеева Татьяна

На социальном уровне Иван плохо приспособлен к жизни

На социальном уровне Иван плохо приспособлен к жизни. Он плохой хозяин, не способный к крестьянскому труду. Все, за что бы он ни брался

Организационное поведение: ШпаргалкаАвторов Коллектив

49. САМОУПРАВЛЯЕМЫЕ КОМАНДЫ

Самоуправляемые команды – блестящий пример применения положений организационного поведения и методов участия в управлении. Их растущая популярность во многом объясняется тем, что в качестве формальных групп они пользуются поддержкой организации, позволяют охватить значительную долю работников...

Обычные семьи, особые детиСелигман Милтон

Глава четвертая

Важно учитывать, что, как показано в главе 2, родители существуют в специфических социальных мирах задолго до рождения ребенка. Именно из этих миров семьи черпают свои представления о детях и о нарушениях у детей – и эти представления определяют собой реакцию семьи на рождение ребенка и на его...

Три влеченияРюриков Юрий

В человеке есть еще одно несовершенство

кие холода, стоя раздетыми на ледяном ветру, испытывают чувство жары. Они могут подавлять в себе болезни " недомогания, могут управлять своими настроениями чувствами. |

Креатив на 100%. Как развить творческое мышлениеКупер Лекс

Глава девятая. Арт-терапия

Аналогии бывают прямые или реальные, фантастические, символические или абстрактные и субъективные или телесные. У каждого типа свои правила поиска ответа.

СуперсексХолландер Ксавьера

ГЛАВА 4.

Вот некоторые из самых распостроненных ложных идей, касающихся оргазма, которые мужчины и женщины рассказывают друг другу, никогда не имея в виду самих себя

На территории снаБелоусова Людмила

Часть 2

В сновидениях можно обнаружить вообще чудесную вещь, касающуюся времени (а вернее – собственного становления): оказывается, его скорость может меняться. В материальной реальности ход перемен как бы жёстко задан, а на территории сна он может меняться. Это подобно эффекту убыстренной или...

Энциклопедия сексуальной жизни для детей 10-13 летКоэн-Соляль Ж.

- А близнецы? — вдруг вспомнила Сильвия

>> Ла, но ие такие малонькио, как педоношенньшю дети, которые рожь даются слишком рано, например че

Book
Recommendation
Generator

Брак. От рассвета до закатаГалина Белозуб (PDF, стр. 49)

Оглавление

Читайте еще:

Психология: