ПравообладателямЛюбящее присутствие: семинар, Курц Рон
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Рон Курц, Донна Мартин pdf   Читать

Соавтор: Донна Мартин

Любящее присутствие - это состояние бытия. Это приятно, полезно для здоровья, полезно само по себе. Это состояние добросердечности и добронамеренности. В своих чистейших формах оно духовно и чувствительно к тонким энергиям. Это также наилучшее состояние для того, чтобы оказывать эмоциональную поддержку другому человеку.

Под «эмоциональной поддержкой» мы имеем в виду поддержку тех процессов, которые создают и поддерживают здоровую, счастливую эмоциональную жизнь. Только оглянитесь вокруг, и вы поймете, что это крайне необходимо.







PDF. Любящее присутствие: семинар. Курц Р.
Страница 15. Читать онлайн

Основная идея Вот ряд шагов которым мы можем научиться чтобы развить свою способность делать убедительные точные и эффективные вмешательства практикуя любящее присутствие

Указания

Чтобы потренировать некоторые детали любящего присутствия как части обычного общения двух людей потратьте пятнадцать минут на следующую работу Работайте в парах один говорит один слушает и если хотите наблюдатели Говорящий рассказывает о чем то значимом Слушатель перед каким либо вмешательством ждет сигнала говорящего что пришла ero очередь и прежде чем делать какое либо вмешательство делает такие три вещи

Замечает что то

Называет это

Восхищается этим

1. Отслеживание

Отследите что то по поводу другого человека Что то по поводу того какая человеческая ситуация происходит сейчас прямо перед вами Все это отличается от ограниченной деятельности по слежению и обдумыванию очевидного содержания

Н. Называние

Назовите то что вы отследили про себя Не вслух а молча как часть вашего

мышления и интуиции

Выразите то что вы отследили в словах про себя

III. Восхищение

Восхититесь тем что вы назвали про себя Примите это в себя Почувствуйте это Восхититесь универсальностью этого

Осознайте свою собственную связь с этим всеобщим Вспомните себя в такой ситуации доверяя этому Пусть ваше тело и я участвуют в воспоминании н осознании

Исходя из этого восхищения позвольте прийти на ум тем вещам которые можно сказать или сделать

Отклик

После этого трехшагового процесса расслабьтесь заметьте и позвольте себе сказать или сделать что то спонтанное Доверьтесь тому что соответствующее любящее побуждение возникнет без дополнительных мыслей или усилий

Продолжайте так откликаться десять пятнадцать минут В заключение когда будете готовы обсудите свой опыт

10.

Основная идея Два человека любящих и присутствующих друг с другом строят по

настоящему близкие отношения следуя нескольким очень простым правилам

PDF. Любящее присутствие: семинар. Курц Р. Страница 15. Читать онлайн