ПравообладателямЛюбящее присутствие: семинар, Курц Рон
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Рон Курц, Донна Мартин pdf   Читать

Соавтор: Донна Мартин

Любящее присутствие - это состояние бытия. Это приятно, полезно для здоровья, полезно само по себе. Это состояние добросердечности и добронамеренности. В своих чистейших формах оно духовно и чувствительно к тонким энергиям. Это также наилучшее состояние для того, чтобы оказывать эмоциональную поддержку другому человеку.

Под «эмоциональной поддержкой» мы имеем в виду поддержку тех процессов, которые создают и поддерживают здоровую, счастливую эмоциональную жизнь. Только оглянитесь вокруг, и вы поймете, что это крайне необходимо.







PDF. Любящее присутствие: семинар. Курц Р.
Страница 4. Читать онлайн

я ь

Семинар проходит через следующие пять стадий

Осознанность и самоисследованне Мы сосредоточиваемся на том чтобы создать состояние осознанности н применить его для исследования своих привычек по поводу присутствия в настоящем с любящим отношением к другим

Тезисы для обсуждения:

Что осознанность прекращает так это бессознательность

- из книги вВоплощенный в теле ум» Франииско Варела с соавторалчн

а Осознанность как состояние сознания бессознательность и проблемы с

присутствием в настоящем

б Снижение шума Отношение сигнала и шума в законе Вебера Фехнера

в Осознанность как духовная практика Буддизм медитация и отрешение

r Осознанность как искоренение привычных шаблонов

д Безмолвие История Свами Премананды

Упражнения:

Быть вместе

Индукция осознанности

Просторный ум Мы радуемся открытости юмору тайне и Я за рамками Эго Мы отбрасываем свою привязанность к получению ответов Мы исследуем какое чувство испытываешь когда бесстрашно и уверенно воспринимаешь неопределенность

Тезисы для обсуждения:

а Гибкость ума Марк Твен и Оскар Уайлд

б Как вырваться из смирительной рубашки рационального абстрактного

отношения Два типа памяти

в Наша привязанность к знанию Анжелес Эрайен

г Особая власть человека над временем способность откладывать на потом по

сравнению с шимпанзе

Упражнения:

Безосновательность

Видеть насквозь Сначала мы исследуем свои проблемы по поводу того чтобы видеть и быть видимыми Затем мы открываемся к видению чувствованию и слышанию других так чтобы улавливать шаблоны эмоций и убеждений Мы начинаем видеть правду жизненных переживаний каждого человека В конце концов становится видно всеобщее Мы начинаем распознавать доброту любовь и смелость в сердце каждого

Тезисы для обсуждения:

PDF. Любящее присутствие: семинар. Курц Р. Страница 4. Читать онлайн