Аутогенная тренировка (PDF, Оглавление)



Читайте еще:

Глава 6

Алкоголикам с когнитивными нарушениями ALC тоже принес пользу. Он обладает потенциальной ценностью и при лечении депрессии. Наконец, 160 пациентов, переживших инсульт не менее чем за год до исследования, принимали по 1,5 г ALC ежедневно в течение 8 недель. У них наблюдали ускорение...

Специальные знания в виде канонического текста

В приложении 3 воспроизводится пример несколько упрощ ной структуры ГСемП для текста, состоящего из пяти фраз. С соб изображения узлов и связей приближается к принятому в М (узлы более содержательны и эксплицитны, чем связи). Работ таким объектом оказывается пока практически невыполнимой д в...

Приложение № 2

Фрагмент недирективного гипноза. Рекомендуется к прослушиванию в наушниках для более глубокого и продуктивного сна, снятия напряжения и мышечной релаксации.

11. Самогипноз.

Религия: люди, следующие в тон или ином периоде своей жизни строгим религиозным кодексам и связанным с ними более или менее принятым образом действий, обычно обнаруживают большую податливость к гипнозу, даже если они уже не трактуют правила поведения и религии столь ортодоксально.

В следующем разделе мы разберем с вами гуманистические теории

Время наступления БДГ-сна. Результаты многочисленных исследований, проводимых как на животных, так и на людях, свидетельствуют, что основная функция сна состоит в закреплении воспоминаний; это согласуется с гипотезой о консолидации (Сіроїії, 1995). Но, как уже было сказано, существуют как...

ТИПОЛОГИЧЕСКИЕ МОДЕЛИ ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ХАРАКТЕРОВ

Пикническое строение тела у женщин несколько модифицируется. Жир откладывается главным образом на торсе, но его больше на груди и бедрах. Соотношение груди и плеч такое же, как у мужчин. По объему груди и бедер пикнические женщины относительно превосходят атлетических. Низкий рост у них...

«Это приносит эмоциональное облегчение»

наблюдаем противоположную картину, когда родители уделяют ребенку чрезмерное внимание и одержимы заботой о нем. Они держат своего ребенка под колпаком и почти не позволяют ему проявлять собственную активность и заботиться о самом себе. Естественное стремление ребенка наращивать собственную...

Быть или казаться?

Кстати, когда ты за собой следишь и не скрываешь, что неравнодушна к одежде, косметике, драгоценностям, стильному интерьеру, то и мужчины «подтягиваются» – дарят дорогие подарки, им ведь на самом деле нравится вкладывать в нас деньги. И чем больше мужчина вкладывает в женщину, тем больше он ее...

СПЕЦИАЛЬНЫЕ МЕТОДЫ КРАТКОЙ ГИПНОТЕРАПИИ

Во время беседы он заявил, что у него болезнь Бергера (приступообразная парестезия нижних конечностей, возникающая при ходьбе – прим. ред.), диабет, стенокардия и гипертония. «Всего этого слишком много для такого многосемейного человека, как я, а мне всего лишь 50 лет». Он продолжал

На пути к феноменологии инициального опыта

В отличие от этого в психотерапии, ориентированной на духовного человека в человеке, в терапии, которую можно было бы назвать «психа-гогикой» – «душе-вождением», «душе-веди́нием» (в том смысле, в котором музыканты говорят о голосо-ведйнии), то есть в случае терапии, которая помогает человеку в...

Приложение

Там, где в ситуации участвуют только две стороны, искажение и полная противоположность совпадают. Каково нормальное состояние системы (отношение, временная последовательность и т. д.)? Теперь сделайте так, чтобы все было наоборот.

7. Неудачи — великие учителя

Пересмотрите свою жизнь, особенно те области, в которых у вас наблюдается глухой застой. Можете вы рассказать, как разворачивалась история ваших попыток чего–то достичь именно в этих сферах жизни? Выявите те ситуации, что вызывают у вас чувство бессилия и подавленности — такие, относительно...