«Сейчас потихоньку усиливайте движение. Пусть на помошь придут ближайшие суставы. Если, например, это было движение пальцев, то в него включается кисть, а потом — вся рука. Пусть движение усиливается и усиливается до тех пор, пока усиление не достигнет предела.
У нас, у родителей, сегодня возникает, естественно, вопрос: «Как же нам подготовить детей, которые будут конкурировать, добиваться успеха, сражаться в мире, который мы сегодня даже не можем представить в своем воображении?» В определении подхода к решению этой проблемы нам помогут здравый смысл...
• вы вполне довольны собой и своим положением, но не понимаете причины неуспеха ваших родственников, друзей, партнеров и подчиненных.
чие яда в рвотной массе, в жидкости, применяемой для промывания желудка, или в выделениях, нужно допросить потерпевшего о его вкусовых ощущениях. Тщательным допросом следует установить, что, где и когда ел потерпевший до наступления недомогания, ктоему давал есть и не чувствовал ли он при этом...
Капитан заграничного легиона был переведен на охранный пост в пустыне. Во время осмотра он заметил очень старого и нездорового на вид верблюда, привязанного к баракам солдат. Он спросил сержанта, который сопровождал его: «Зачем здесь верблюд?» Сержант ответил: «Видите ли, сэр, это место...
Релаксация весьма полезна детям, когда они находятся в состоянии стресса, переутомлены, растеряны, перевозбуждены или близки к этому. Как взрослые, так и дети должны знать, как нужно расслабляться и когда.
Итак, инженерная психология с величайшим вниманием изучает «емкость» человека как «информационного канала», или «канала передачи обобщений».
Теперь о том, чего никогда не надо делать в клубе. Я говорю об этом потому, что многие парни, придя в клуб, делают именно это — совершают полный набор того, чего не следует делать никогда. Потом эти парни презрительно говорят: «Да там не было ни одной прикольной девчонки, они все — дуры». Так...
Другим упрощением была идея о том, что сам по себе r — степень родства с другими людьми — определяет ваше генетически оптимальное отношение к ним. Математический вопрос, поставленный Вильямом Гамильтоном — действительно ли C меньше чем B*r? — имеет две других переменные: издержки вашего...
Я часто «поступаю, как если бы играл чью-то роль», и как только я это делаю, я чувствую реальные изменения.
Ассоциация — это мысленная связь между двумя образами. Допустим, вам предложили запомнить несколько пар слов. После окончания работы вам будут давать слово, а вы должны будете назвать его пару. Я не знаю, сколько времени вы затратите на это, если не свяжете слова ассоциативно....
Цель этой практики такая же, как и у других упражнений из этой главы: научиться переключать привычные паттерны направления внимания с историй на сами чувства и воспринимать последние как энергию. Я прошу вас направить внимание на фантазию, а затем перенести его на чувства и воспринять их как...