Глава 4 Игра на нервах: как в нее выиграть
Если кто-то сделал что-то…
Иногда вас пытаются убедить вас в том, что раз кто-то что-то сделал, то теперь вы просто обязаны сделать что-то другое в ответ. Как правило, совершенный поступок непосредственного отношения к вам не имеет. И вашего мнения и согласия не спрашивают заранее. Вас просто ставят перед фактом, а если вы отказываетесь и поступаете по-своему, вы кого-то обижаете и подводите.
Например, вы стараетесь бросить пить. А ваш друг, начинающий алкоголик, купил вам пива (вы его не просили) и теперь заставляет вас его выпить. Иначе он обидется:
— Я уже купил тебе пива. Я заплатил. Теперь ты должен его выпить.
Конечно, за чужой счет пьют и трезвенники, и язвенники. Но вы-то не язвенник. И собственная печень вам дороже, чем гроши, уплаченные другом за кружку пива. Так что с полным правом заявите:
— Ты можешь тратить деньги как угодно. Я не буду пить.
Или вот еще вариант.
Подруга, не посоветовавшись с вами, подарила вам ручную крысу. Крыс вы терпеть не можете. И всяких мышей — тоже. Но от подарков нельзя отказываться.
— Я от чистого сердца, а ты отказываешься (обиженно)…
— Не хочу тебя обижать, но я терпеть не могу крыс.
У меня на них аллергия.
Действительно, все эти крысы и прочие мыши — такая гадость. Кошки гораздо лучше!
Мы уже говорили о том, что обещание это не кандалы. И даже не наручники. Не стоит связывать себя ими, когда вы этого не хотите. И уж тем более не стоит заморачиваться чужими обещаниями, которые кто-то когда-то за вас дал.
Ваш отец пообещал, что вся ваша семья будет все лето копать картошку на огороде бабушки. Не спросив вашего согласия, разумеется. А зачем? И теперь вы должны ехать и корячиться вместе со всеми. А вы хотели поехать на море…
Услышав ваше решительное "нет", мама пытается вас образумить:
— Будь умницей, бабушка такая старенькая. Твой отец пообещал, нельзя его подводить.
— Раз пообещал, пусть сам копает. Я не собираюсь вкалывать.
Вас могут обязывать ваши собственные поступки, особенно — привычки. Окружающие привыкли, что вы обычно ведете себя определенным образом. А изменения в вашей личности и вашем поведении их пугают, и они стараются вернуть все на круги своя.
Вы всегда делали что-то определенным образом, все к этому привыкли. А потом вы изменились, но это никого не устраивает:
Ты всегда делал это, ты ведь всегда этого хотел… — А теперь не хочу и делать больше не буду.
Поймите, решение о том, что вы будете делать дальше, лучше всего принимать, исходя из имеющихся обстоятельств, из ваших чувств и желаний, которые имеются сейчас, в настоящий момент. А прошлое — плохой советчик. Ведь и обстоятельства, и вы сами могли измениться. Если вы превозможете себя и сделаете то, чего вам не хочется, противно и что вы считаете глупым, вы многие дни, недели, а может быть и годы, будете испытывать недовольство и мучиться. Стоит ли оно того?
