Читайте еще:
Лет в четырнадцать моя старшая подруга училась целоваться
Лет в четырнадцать моя старшая подруга училась целоваться. Роль «тренажера» исполняла я. Как-то она сказала, что очень надеется, что ей с мужчинами будет так же приятно целоваться, как и со мной. Я также находила в этих поцелуях массу приятного.
Интимный мир семьи
Разрушение нравственных устоев и традиций семейной этики стало самым главным вызовом институту брака, вылившись не столько в раскованность, сколько в возвеличивание животных инстинктов с приданием им легитимной, даже общественно поощряемой основы для закрепления. Несмотря на распространение в...
Глава 1. ЭФФЕКТИВНЫЕ ПРИЕМЫ УПРАВЛЕНИЯ ВРЕМЕНЕМ
Этот метод основан на том, что мы приступаем к сложной работе постепенно, проделывая в задаче «дырки», наподобие тех, что видны на срезе швейцарского сыра.
Вы страдаете от забывчивости? Вы помните события 20-летней давности лучше
© Stanford Alumni Association, 1992 © Перевод на русский язык, М. Куренная, 1994 © Серия, оформление, издательство «Питер» (РНег Ма.), 1994
Система
Пить лучше не сразу после еды, а спустя тот же час или полтора. Напитки не должен быть слишком горячим или слишком холодными.
Глава 3. Главные объекты атаки в антисоветском проекте.
Ведь автор той статьи нигде не сделал даже такой оговорки: на нас, дескать, в связи с рыночными реформами накатывает неминуемая беда; я, как узкий специалист, не берусь обсуждать реформу, я лишь говорю о том, что при всех наших усилиях мы не сможем сократить число потерпевших несчастье сограждан...
Глава 4. Исследование мира сновидений: Осознанное сновидение в лаборатории. Картография мира сновидений
10. Carfield, P., «Psychological concomitants of the lucid dream state,» Sleep Research, 4 (1975) 184.
Проделывайте это упражнение по одному-два раза на каждом тьюториале и каждый раз фиксируйте на схеме расположение участников
Не комментируйте данное упражнение до тех пор, пока вся группа не соберется вместе в центре комнаты. Это обычно считается показателем сплоченности группы и желанием ес членов работать совместно.
Глава 2. Движущие силы неврозов
Но, к сожалению, в нашей культуре имеется немало внешних факторов, неблагоприятно влияющих на развитие ребенка. Действуя из лучших побуждений, родители часто оказывают такое сильное давление на ребенка, что парализуется всякая его инициатива. Возможно, например, сочетание удушающей любви и...
УЙДУ ОТ МУЖА И РАЗРУШУ «ДОМ МЕЧТЫ»?…
И еще бы я посоветовал вам прочесть мою книгу «Как пережить развод?» Я уверен, там вы найдете полезную для вас информацию.
Глава 6. Специальные упражнения и методы на основе аутогенной тренировки
При самовнушении сновидений также следует избегать излишних волевых усилий или императивной окраски словесных формул. Гораздо полезнее утвердительные формулы в сочетании с сенсорной репродукцией, хотя последнее понятие не всегда применимо. Можно ли назвать сенсорной репродукцией...
Глава 1. Обучение терапии
Способы обучения терапии различаются в зависимости от идеологии и подхода, принятых в конкретных психологических школах. Подход, рекомендованный в этой книге, был создан для краткосрочной активной терапии, учитывающей социальный контекст, в котором находится клиент в состоянии дистресса. Акцент...