Глава девятая. Как избежать случайной активизации автоматического механизма поражения
Уязвимость
Стойте на твердой почве.
Если вы попытаетесь встать на вершину остроконечной башни, то будете чувствовать себя в опасности, а если при этом представите, что стоите на твердой почве, то ощущение безопасности заметно увеличится. Этот пример имеет широкое практическое применение. Он объясняет, в частности, психологию побежденных в спорте. Если команда спортсменов начинает воспринимать себя в качестве чемпионов, им уже практически не за что бороться. Остается только защищать свой воображаемый или вполне реальный титул. Чемпионы всегда что‑то защищают или что‑то доказывают, а побежденные всегда борются за победу и часто добиваются ее. Я знал одного боксера, который много тренировался и успешно участвовал во многих боях, пока не стал чемпионом. В следующем бою он дрался из рук вон плохо, потерпел поражение и потерял свой титул. После этого он снова стал драться с прежним упорством и вернул себе это звание. Мудрый тренер сказал ему: «Ты можешь хорошо драться только в том случае, если чувствуешь себя не чемпионом, а претендентом. Если хочешь сохранить свое нынешнее положение, тебе следует помнить одну вещь: когда выходишь на ринг, надо не защищать свой титул чемпиона, а сражаться за него. А если будешь только защищаться, то тебе рано или поздно придется переползти через канаты на четвереньках». Ментальные образы внутренней уязвимости и незащищенности наносят большой вред человеку, так как заменяют реальный мир вымышленными фактами. Это стратегия самопоражения. Если вы считаете себя совершенной и превосходящей всех остальных людей личностью, то вам нет никакой надобности бороться, сражаться, добиваться своих целей или даже пытаться это сделать. Более того, если кто‑то увидит, что вы много работаете над достижением своей цели, то это и будет самым красноречивым доказательством вашего несовершенства. Таким образом, вы проигрываете бой, а ваша воля — надежду на победу. В бизнесе, например, умные и предприимчивые лидеры всеми силами пытаются окружить себя командой более умных, более сильных, более способных, а часто и более опытных и зрелых специалистов, чем они сами. А люди неумные, незащищенные, уязвимые предпочитают иметь возле себя слабых, глупых и постоянно поддакивающих сотрудников, с которыми непременно терпят одно поражение за другим. Почему это происходит? Прежде всего потому, что у сильных и умных лидеров всегда есть четкая и ясная цель, ради которой они готовы работать день и ночь и знают способы ее достижения. А лидеры противоположного свойства больше обеспокоены тем, какое впечатление они производят на окружающих, и больше всего опасаются, что присущий им страх и неуверенность в себе могут быть истолкованы как проявление слабости и некомпетентности. Если вы поймали себя на мысли, что ведете себя так, словно ваш автоматический механизм поражения окунул вас с головой в грязное болото сомнений и беспомощности, а потом вынул оттуда покрытым толстым слоем болотной жижи, вы должны признать, что от вас исходит какой‑то неприятный запах и причина этого лежит в вашем поведении! После этого вам остается лишь принять душ и хорошенько отмыться, а в качестве хорошего мыла использовать метод переоценки ценностей и поиска новых достойных целей в жизни.
