ПРИЛОЖЕНИЕ
Практики для духовного роста
...
Медитация на тему: "Пять жизненных правил Рэйки"
Ты лежишь в постели еще с закрытыми глазами, кладешь руки на какую-нибудь позицию, например на живот.
Ты вступаешь в контакт с силой Рэйки, в соответствии со своей ступенью.
Ты повторяешь вслух или про себя три раза каждое из пяти жизненных правил Рэйки. При этом Ты вносишь в каждое правило эмоциональную окраску, соответствующую данному правилу.
Ты пребываешь какое-то время в своих ощущениях и после этого медленно открываешь глаза и начинаешь день.
