Уравнение счастья
Манфред Кетс де ВрисСогласно китайской пословице, «счастье — это когда есть, кого любить, что делать и на что надеяться». Манфред Кетс де Врис рассматривает каждый элемент этого уравнения, показывая, как на практике современному человеку достичь гармонии между собой и окружающим миром. Манфред Кетс де Врис, известнейший психолог и специалист в области управления бизнесом, заведует кафедрой управления кадрами университета INSEAD, является консультантом ведущих мировых корпораций, таких как Lego, Nokia, Shell, Volvo и др. Высокая эрудиция, а также опыт преподавания и консультирования позволили автору насытить книгу интересными, нестандартными идеями и при этом сделать ее яркой и предельно лаконичной. Книга ориентирована на широкую аудиторию.
Оглавление
- Предисловие
- 1. Введение
- 2. Неуловимая идея счастья
- 3. Уравнение счастья
- 4. Мировоззрение
- Внутренний и внешний локус контроля
- Оптимизм и пессимизм
- Экстраверсия и интроверсия
- Высокая и низкая самооценка
- 5. Компоненты счастья
- Любовь
- Дело (работа)
- Надежда
- 6. Поиск верного баланса
- Жить полной жизнью или откладывать на завтра
- Внешний и внутренний успех
- 7. Взгляд со стороны
- 8. Борьба со стрессом
- 9. «Человек играющий»
- 10. Поиск искренности
- Поиск смысла
- Самопознание
- Запах цветов
- Об авторе
- О художнике
- Рекомендуемая литература