Глава 2. Воображение

...

Мини — фантазии

Игра 18 (с 6 лет)

Цели: Мини-фантазии — это радостные картинки, которые могут дать детям ощущение бодрости, счастья и тепла, так как они напоминают им о приятных переживаниях.

Подарите мини-фантазию детям после того, как они очень напряженно поработали или были в стрессовой ситуации. Мини-фантазии напомнят детям о хорошем в их жизни и придадут свежих сил.

Инструкция: Я хочу предложить вам короткий отдых, чтобы вы могли почувствовать себя бодрее. Сядьте поудобнее и закройте глаза. Вздохните три раза поглубже…

Теперь представь себе, что ты лежишь на зеленом лугу, и над тобой по прозрачно-голубому небу проплывают белые пушистые облака.

Дайте детям насладиться этой картиной в течение одной-двух минут.

Другие возможные образы:

— Ты бежишь рано утром со своим лучшим другом (подругой) по прекрасному парку…

— Ты бежишь по белому пляжному песку к теплой голубой воде…

— В солнечный весенний день по дороге в цирк ты играешь со своей тенью…

— В ясную ночь ты разглядываешь сверкающие звезды на небе…

— Ты гладишь мягкий шелковистый мех маленького котенка…

— Ты надкусываешь хрустящее сочное яблоко…

— Ты наблюдаешь, как облетают осенние листья с деревьев…

— В холодный день ты греешься у потрескивающего в камине огня…

— На лугу ты кружишься вокруг себя с широко раскинутыми руками, пока не закружится голова…