Психология неудачника. Тренинг уверенности в себе
Анна ПрихожанКнига написана в жанре библиотренинга и содержит материалы, которые помогут 14—18–летним подросткам решить проблемы, связанные с неуверенностью в себе, частым переживанием страхов, тревог, чувствующих себя неудачниками. Автор знакомит читателей с приемами самодиагностики, самоанализа, с методами саморазвития, позволяющими лучше понимать себя и других людей, справляться с трудными ситуациями.
Издание может быть также интересно и взрослым — тем, кто профессионально работает с подростками, и, конечно, родителям, желающим лучше узнать своих детей и помочь им.
Оглавление
- Для кого эта книга?
- Часть I. НЕУДАЧНИКИ И ПОБЕДИТЕЛИ
- Часть II. РАБОТАЕМ НАД ПРОБЛЕМОЙ
- 1. О заигранной пластинке, «ядерном» конфликте и «любимой мозоли»
- 2. По эту сторону психологического барьера
- Часть III. ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ
- Часть IV. И НАКОНЕЦ, УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ
- Заключение. Следующий шаг сделайте сами
- Авторы афоризмов и мудрых мыслей