3. Тесты «Познай себя!»
Тест «Сколько вы проживете?»
Каждого интересует вопрос, сколько лет он или она проживет. Ответ на него можно узнать, сходив к гадалке, а можно пройти данный тест. Чтобы результат получился максимально достоверным, отвечайте на вопросы искренне. Если же он вас неприятно удивит, задумайтесь над своей жизнью. Может быть, в ней нужно что-то изменить и уже прямо сейчас, например избавиться от вредных привычек?
Точкой нашего отсчета будет число 72. Из него вам нужно вычитать или к нему прибавлять набранные вами баллы. Итак, начнем.
Если вы представитель сильной половины человечества, то от 72 отнимите 3. Если же вы представительница слабого пола, прибавьте к этому числу 4. Это связано с тем, что в среднем женщины живут дольше мужчин на 7 лет. Следовательно, у первых за основу берется продолжительность жизни 76, а у последних — 69 лет.
Если вы житель города, население которого превышает 1 млн человек, отнимите 2.
Если проживаете в сельской местности, прибавьте 2.
Если ваша работа связана с умственной деятельностью, отнимите 3, а если с физическим трудом — прибавьте 3.
Если вы ведете активной образ жизни и регулярно занимаетесь спортом, прибавьте 4, а если делаете это лишь время от времени, прибавьте 2.
Если вы в ближайшее время намереваетесь вступить в брак или уже живете в браке, прибавьте 5, если нет, вычтите по 1 году за каждые 10 лет одинокой жизни (начиная с 25-летнего возраста).
Если вы имеете обыкновение спать более 10 часов ежедневно, отнимите 4, если по 7–8 часов, ничего не прибавляйте и не вычитайте.
Если вы страдаете бессонницей, отнимите 3.
Если вы импульсивный, вспыльчивый, нервный или агрессивный человек, отнимите 3. Если вы само спокойствие и уравновешенность, прибавьте 3.
Если вы можете назвать себя счастливым человеком, прибавьте 1, в противном случае отнимите 2.
Если вы, сидя за рулем автомобиля, постоянно нарушаете правила дорожного движения, отнимите 1.
Если вы мало зарабатываете на своей постоянной работе и все время ищете подработку, отнимите 2.
Если вы окончили только среднюю школу и не имеете другого образования, добавьте 1. Если у вас есть высшее образование, прибавьте 2.
Если вы работающий пенсионер, прибавьте 3.
Если ваша бабушка или ваш дедушка дожили до 85 лет, прибавьте 2, если оба прожили более 79 лет, прибавьте 4.
Если кто-то из ваших бабушек или дедушек умер в возрасте до 50 лет от тяжелой болезни, вычтите 4.
Если кто-то из ваших близких родственников, скончался от рака, инфаркта или другого тяжелого недуга в возрасте до 50 лет, вычтите 3.
Если вы курильщик и «уничтожаете» более 3 пачек сигарет в день, отнимите 8, если 1 пачку — 6, если меньше 1 пачки — 3.
Если ежедневно вы принимаете спиртное, вычтите 1.
Если ваш вес превышает идеальный для вашего возраста и роста на 20 кг, отнимите 8, на 15 кг — 4, на 5 кг — 2.
Если вы мужчина, которому более 40 лет, и регулярно проходите медицинский осмотр, прибавьте 2.
Если ваш возраст составляет 30–40 лет, прибавьте 2, 40–50 лет — 3, если больше 50 лет — 4.
Цифра, которую вы получите в результате сложений и вычитаний, и есть тот возраст, до которого вы вполне можете дожить. Продлить жизнь в ваших руках, если вы начнете более серьезно относиться к своему здоровью и не будете обзаводиться вредными привычками.
Тест «Каковы вы и ваши друзья?»
Отношения с окружающими, особенно с друзьями, очень важны. Если вы хотите больше узнать о себе и своих друзьях, ответьте на вопросы данного теста.
1. Какие душевные качества вы цените больше всего в своем лучшем друге?
A. Надежность (вы всегда можете на него положиться).
Б. Солидарность (несмотря ни на что друг всегда будет принимать вашу сторону).
B. Чуткость (другу не нужно долго рассказывать о своем душевном состоянии, он все понимает без слов).
Г. Верность (какой бы неблаговидный поступок вы ни совершали, он всегда рядом с вами).
Д. Совместимость (вместе вам никогда не бывает скучно).
2. Если ваш лучший друг пришел к вам среди ночи в ужасном состоянии, как вы поступите?
A. Пригласите войти, напоите чаем и постараетесь успокоить.
Б. Притворитесь, что дома никого нет, и не откроете дверь.
B. Откроете дверь, чтобы объяснить другу, что собираетесь в срочную командировку, намекая ему тем самым, что он пришел не вовремя.
Г. Пригласите его в дом и поскорее уложите его спать, объяснив ему, что вам нужно рано вставать.
Д. Принесете ему свои извинения за то, что не можете его впустить, но дадите обещание, что завтра обязательно выслушаете его где-нибудь на нейтральной территории.
3. Ваши друзья словно сговорились: сначала один в течение часа изливал свою душу, не успел он закончить, как появился второй с тем же намерением. Как вы поступите?
A. Предложите друзьям всем вместе обсудить их проблемы, чтобы совместно найти пути решения.
Б. Скажете первому другу, что у вас назначена другая встреча и присоединитесь к другому товарищу.
B. Извинитесь перед вторым другом и объясните ему, что очень заняты решением проблем первого друга.
Г. Оставите своих друзей вдвоем, потому что им есть о чем поговорить.
Д. Дадите понять своим друзьям, что они взваливают на вас слишком много проблем.
4. Сколько друзей у вас было до 10-летнего возраста?
A. Ни одного.
Б. 1.
B. 2.
Г. 3.
Д. Больше 3.
5. Какое количество ваших друзей знакомы между собой?
A. Все.
Б. Практически все.
B. Не все.
Г. Несколько.
Д. Никто.
6. Как вы поступите в том случае, если один из ваших друзей попросил у вас на один вечер ваш новый супермодный галстук, в котором вы еще ни разу нигде не появлялись?
A. Дадите галстук, даже не раздумывая.
Б. Разрешите воспользоваться своим галстуком, но весьма неохотно.
B. Дадите только в том случае, если этим другом будет очень аккуратный и добросовестный человек.
Г. Откажете, сказав, что сами в это вечер наденете его.
Д. Откажете, сказав, что сами сначала хотели бы обновить вещь.
7. Друг, приглашенный вами на обед, неожиданно сообщил вам, что сидит на диете, нарушать которую не собирается. Как вы поступите?
А. Не станете потакать ему и скажете, что 1 раз можно сделать исключение.
Б. Поставите друга перед фактом есть то, что приготовлено, и обидитесь, если тот начнет капризничать и требовать что-нибудь легкое.
В. Спросите, какое диетическое блюдо он предпочитает, и приготовите его.
Г. Приготовите что-нибудь низкокалорийное, не советуясь с другом.
Д. Меню обеда составите таким образом, чтобы оно подошло и вам, и вашему гостю.
8. Один ваш очень близкий друг попросил вас солгать о нем другому не менее близкому другу. Как вы поступите?
А. Не согласитесь ни под каким предлогом.
Б. Согласитесь только в том случае, если выясните все обстоятельства.
В. Откажетесь и при первой возможности расскажете второму другу о намерениях первого.
Г. Предложите стать посредником между ними, объяснив другу, что на лжи ничего не построишь.
Д. Согласитесь помочь другу, но с условием, что тот никогда больше не будет обращаться к вам с такими просьбами.
9. Вы догадываетесь о том, что у вашего друга возникли финансовые проблемы. Как вы поступите?
A. Используя намеки, постараетесь как можно деликатнее выяснить, что случилось у друга.
Б. Прямо заявив другу, что вы обо всем знаете, попытаетесь выяснить, в чем причина его бед.
B. Напрямую спросите его, не нужна ли ему ваша помощь.
Г. Дадите другу хороший совет.
Д. Сделаете вид, что вы совсем ничего не знаете и ни о чем не догадываетесь, так как не считаете себя вправе совать свой нос в дела другого.
10. Друг обратился к вам с просьбой одолжить ему крупную сумму денег. Что он от вас получит?
A. Столько денег, сколько просил.
Б. Деньги и ваши искренние соболезнования по поводу его финансовых проблем.
B. Деньги и ваши советы относительно того, как нужно жить.
Г. Лишь ваши наставления.
Д. Только ваше сочувствие и отговорки, что у вас самого не все гладко с деньгами.
11. Какое из перечисленных ниже животных кажется вам наиболее милым и привлекательным?
A. Панда.
Б. Кошка.
B. Собака.
Г. Обезьяна.
Д. Слон.
12. О своих друзьях вы можете сказать, что это...
A. Люди, похожие между собой, но явно отличающиеся от вас.
Б. Люди, схожие между собой и с вами по своим внутренним установкам.
B. Люди очень разные, с одними вам интересно и легко общаться, с другими — не очень.
Г. Люди, как люди, в них нет ничего примечательного.
Д. Отбросы общества.
13. Как вы относитесь к своим коллегам по работе?
A. Считаете их своими друзьями.
Б. Называете их своими друзьями до тех пор, пока работаете вместе с ними.
B. В целом хорошо, а с некоторыми поддерживаете дружеские отношения.
Г. Индифферентно.
Д. Предпочитаете держаться от них на расстоянии.
14. Какое качество вы цените в друге больше всего?
A. Способность часами выслушивать ваши жалобы на жизнь.
Б. Быть средством от одиночества.
B. Умение развлекать.
Г. Думать, как вы.
Д. Взаимовыручка.
15. Что, по-вашему, главное в дружбе?
A. Оказывать помощь по первому зову.
Б. Умение дать своевременный и правильный совет.
B. Делиться полезной информацией, даже если об этом не просят.
Г. Никогда не указывать другу, как нужно жить.
Д. Всегда находить время для того, чтобы выслушать друга.
Ответив на все вопросы теста, подсчитайте количество набранных баллов, воспользовавшись таблицей.
Результаты
Менее 70 баллов. Вы считаете себя идеальным другом и уверены в том, что другие с вами полностью согласны. Однако это далеко не так. Вы привыкли чаще брать, чем отдавать, а в дружбе главнее второе. Настоящих друзей у вас не много. Остальные же прибились к вам волею судьбы, чтобы находиться под защитой сильного человека или получить какую-либо выгоду. В глубине души вы это прекрасно понимаете, но все равно продолжаете греться в лучах их не всегда искреннего уважения. Если же какой-нибудь из так называемых друзей вам надоедает, вы с легкостью прощаетесь с ним.
От 75 до 140 баллов. С друзьями вам, можно сказать, повезло. Между вами и ними отношения портятся лишь тогда, когда в вас просыпается эгоист. Чтобы избежать конфликтов, постарайтесь разобраться в поведении друзей и поставить себя на их место. От вас никто не требует огромных жертв и полного растворения в их жизни. Но простое дружеское участие и моральную поддержку может оказать каждый без всякого для себя ущерба.
От 145 до 215 баллов. О таком друге, как вы, можно только мечтать. Вы обладаете такими качествами, как внимательность, верность и великодушие. На вас можно положиться в трудную минуту. Ваши друзья вас ценят и уважают за это. Дружба для вас находится на первом месте. Однако от этого страдают ваши близкие и родные люди, которые также нуждаются во внимании и заботе. Постарайтесь найти золотую середину, и тогда в вашей жизни наступит полная гармония.
Более 220 баллов. Вы хороший друг, а ваши друзья пользуются этим без зазрения совести, ничего не отдавая взамен. Боясь им не угодить, вы бросаетесь выручать их по первому зову, совершенно забывая о себе. Но если требуется помощь вам, приходится рассчитывать только на свои силы. Подумайте о себе. Разве вы не заслужили более уважительного отношения к себе? Начните любить себя, относиться к себе так, как в данный момент вы относитесь к своим друзьям, и тогда вы увидите, что многие из них изменят отношение к вам в лучшую сторону.
