Как преодолеть чувство беспокойства, Карнеги Дейл
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад

Copyright — Доступ к тексту книги закрыт по просьбе правообладателя.

Книга - довольно занимательное, ненавязчивое, насыщенное примерами практическое руководство по раскрытию глубинных причин беспокойства и опеределения правил борбы с ними.

Беспокойство причиняет огромный вред нам, нашей жизни и часто препятствует нашему равитию, движению вперед.






Оглавление

  • ПРЕДИСЛОВИЕ
    • В этой книге Дейл Карнеги:
    • Девять рекомендаций, как взять максимум из этой книги.
    • Как была написана эта книга?
  • Часть первая. Основные положения, которые необходимо знать о чувстве беспокойства
    • Глава 1. Живите одним днем
    • Глава 2. Магическая формула — как выходить из ситуаций, порождающих чувство беспокойства
    • Глава 3. К каким последствиям может привести беспокойство
      • Резюме
  • Часть вторая. Основные методы анализа чувства беспокойства
    • Глава 4. Как анализировать и решать проблемы, порождающие чувство беспокойства
    • Глава 5. Как разрешить 50 % ваших рабочих проблем
      • Резюме второй части
        • Основные методы анализа проблем, вызывающих чувство беспокойства.
      • Девять рекомендаций,
        • позволяющих извлечь максимальную пользу из данной книги
        • Резюме
  • Часть третья. Как изжить привычку к беспокойству прежде, чем оно надломит вас
    • Глава 6. Как вытеснить из головы чувство беспокойства
    • Глава 7. Не позволяйте пустякам сокрушать вас
    • Глава 8. Закон, который поставит вне закона значительную часть вашего беспокойства
    • Глава 9. Считайтесь с неизбежным
    • Глава 10. Не давайте себе увязнуть в неприятностях. Вовремя подавайте команду: «остановись»
    • Глава 11. Не пытайтесь «пилить опилки»
      • Резюме
    • Часть четвертая. Семь правил выработки такого умонастроения, которое принесет вам душевное спокойствие и счастье
      • Глава 12. Девять слов, которые могут преобразовать вашу жизнь
        • Именно сегодня
      • Глава 13. Стремление свести счеты обходится очень дорого
      • Глава 14. Если вы это сделаете, вы никогда не будете переживать из-за неблагодарности
      • Глава 15. Отдали бы вы то, что имеете, за милилон долларов?
      • Глава 16. Найдите себя и будьте собой: помните, что на земле нет другого такого человека, как вы
      • Глава 17. Если вам достался лимон, сделайте из него лимонад
      • Глава 18. Как вылечить меланхолию за четырнадцать дней
        • Резюме
      • Часть пятая. Как уберечь себя от беспокойства из-за критики
        • Глава 19. Помните, что никто никогда не бьет мертвую собаку
        • Глава 20. Поступайте так — и критика не принесет вам огорчения

        Обложка книги "Как преодолеть чувство беспокойства"