Глава 3. Взрывная волна эмоций

Часть 1.

Во время разговора я обычно смотрю в глаза собеседнику.

Меня легко обидеть.

Заниматься сексом при свете гораздо интереснее, чем в темноте.

Я часто испытываю разочарование в людях.

Меня легко понять.

Я долго мучаюсь, когда мне причиняют боль.

Люблю поговорить о себе.

После ссоры с подругой или любимым я стараюсь избегать с ними встреч.

Я — искренний человек и всегда говорю правду.

Я не люблю приносить огорчение людям.

Я в плену предрассудков.

Я временами чувствую, что невольно могу причинить людям боль.

Есть люди, которые мне совсем не безразличны.

Если дела не идут, я прежде всего злюсь на себя.

Я прямо говорю о том, что мне не нравится.

Я боюсь потерять друзей.

Я не могу переживать за других, если мне самой плохо.

Я испытываю неловкость, если меня хвалят.

Я люблю стоять перед зеркалом в обнаженном виде и рассматривать себя.

Меня часто используют.

Я считаю: если бы люди всегда и обо всем говорили только правду, жить стало бы намного легче.

Для меня очень важно произвести хорошее впечатление.

Я люблю смотреть на обнаженное мужское тело.

Бывает, что я чувствую себя совсем никчемной личностью.

Я принимаю многое слишком близко к сердцу.

Я часто чувствую, что мной недовольны.

Мне приходится отстаивать свою точку зрения.

Если я рассердилась, то не люблю это показывать другим.

Если отношения не складываются, я пытаюсь ликвидировать причину размолвки.

Мне неловко проявлять нежность.

Подсчет баллов

Если вы согласны с приведенными выше высказываниями, то поставьте — «да»; если не согласны — поставьте «нет»; если сомневаетесь — поставьте знак вопроса:

18 баллов и меньше. Ваше сознание богато эмоциями, и вы никак не можете с ними совладать: чувства переполняют вас и хлещут через край. Находясь «на гребне волны», вы сначала совершаете поступки и лишь потом задумываетесь: а каковы будут последствия? Именно эта импульсивность создает вам массу проблем. Под влиянием «сильного чувства» вам ничего не стоит обидеть близкого человека, связаться с сомнительной компанией, растранжирить последние деньги — словом, саму себя высечь Импульс правит вашей жизнью, вы почти всегда находитесь под его влиянием. Возможно, с возрастом это пройдет, но не само собой. Учитесь владеть собой: вы слишком заигрались в мисс Непосредственность.

19–34 балла. Вы отзывчивы и общительны, вы верны в дружбе, преданы в любви, непримиримы с врагами. Вас легко уязвить, зато вы умеете за себя постоять, и тогда гнев ваш будет страшен. Вы любому делу отдаетесь со страстью. Вы хотите видеть своих любимых идеальными и не замечаете их недостатков. Стараетесь всегда поступать благородно. Вы эмоционально богатая личность и, как вам кажется, живете в гармонии с собой и миром. Но подобное состояние — очень хрупкая вещь. Небольшого потрясения бывает достаточно, чтобы весь этот прекрасный мир разлетелся в пыль. Хватит ли у вас сил на то, чтобы довольно часто переживать разочарование во всех и вся — в себе, в людях, в том, как устроен мир? Вы — чрезвычайно темпераментная натура. Это может стать отличной базой для творческого поиска, но, вместе с тем, наблюдается повышенная вероятность депрессивного состояния, нервных срывов. Не пускайте на самотек свои эмоции. Попробуйте их контролировать. Вполне возможно, вам это поможет в трудную минуту, а в счастливые времена — удвоит ваши силы.

35–50 баллов. Вы можете открыть свои чувства только тем, кому вы стопроцентно доверяете. В проявлениях эмоций вы крайне осмотрительны. В отношениях с мужчинами вы не заходите дальше легкого флирта, а преданно и надежно любите только одного, своего единственного и неповторимого. Однако с него вы тоже ждете любви и преданности по полной программе. Умение владеть собой помогает вам устанавливать контакты с окружающими. Вы хорошо держите себя в руках и при необходимости вежливо терпите людей, вам неприятных. Но с теми, кого вы любите, вы также бываете холодноваты. Поэтому ваши близкие не всегда уверены в силе ваших чувств и могут упрекать вас в равнодушии. Такая ситуация выводит вас равновесия и вызывает недовольство собой. Просто слегка расслабьтесь, распустите этот «корсет сдержанности». Способность быть откровенным и чувственным принесет радость не только окружающим, но и вам самим. Постарайтесь отыскать равновесие между самоконтролем и внутренней свободой. Вы это сможете.

50 баллов и больше. У вас острое эмоциональное голодание. Вы сильно зажаты и даже себе не всегда можете сказать, что вы чувствуете к некоторым людям, вам трудно адекватно выражать свои ощущения. Вы словно бы сами себя посадили в тюрьму. Поверьте, давно пора готовить побег из этой темницы. Начните, наконец, прислушиваться к себе. Вполне возможно, по какой-либо причине в вашем характере присутствует интимофобия — боязнь близких отношений с людьми. Лучше избавиться от этого страха. Люди — то, без чего не обходится ни одна жизнь. Даже самый отъявленный мизантроп нуждается в круге общения. Так что учитесь «наводить мосты». Для начала постарайтесь поближе познакомиться с людьми, к которым вы испытываете однозначное чувство приязни. Избегайте общества людей, оказывающих на вас чрезмерное давление — хронический прессинг вызывает комплекс неполноценности, заставляет замыкаться в себе. Постепенно вы станете смелее, спокойнее, увереннее в себе. Тогда для вас и контакты, и конфликты уже не будут представлять сложности.