ЖИТЕЙСКИЕ ПРОБЛЕМЫ
Что такое психодизайн?
Еще Гиппократ заметил, что состояние здоровья человека зависит не только от образа жизни, но и от качества окружающей его среды. Когда я это поняла, то сразу преобразовала собственную прихожую и начала вдруг испытывать радость от возвращения домой. Что было до этого? Тоска, плохое настроение, вялость… Трясясь в переполненном автобусе, я физически ощущала еще большую усталость, поскольку дома меня ждали кастрюли, голодный муж, горы грязной посуды. Переступая порог, я тут же без сил падала на стул в прихожей и начинала «заводиться»: доставалось и супругу, и детям, и противному лифту, который опять не работал. Все изменилось, когда я прочитала про психодизайн.
Решила я подробней узнать: от чего, собственно, мне полегчало — от перестановки мебели или от психологического настроя? А для этого обратилась за разъяснением к дизайнеру.
И вот, что услышала: — «Вы привыкли пользоваться услугами дизайнера при строительстве дома, посещать психолога для снятия личных проблем. Все кажется логичным: сапоги — сапожнику, дом — дизайнеру, проблемы — психологу, однако не надо забывать, что интерьер является мощнейшим фактором постоянного воздействия на наше психическое состояние».
Вот те раз! Выходит, если я без согласованности с дизайнером расставлю мебель в квартире, то вскоре рискую стать пациенткой психолога? Слава Богу, знакомый психолог успокоил меня, заверив, что никакого риска нет, но и популярно объяснил, как интерьер способен стимулировать и разрушать, настраивать на успех и усугублять проблемы.
После такой лекции я начала внимательно изучать обстановку не только у себя дома, но и у знакомых, и в офисе. Потрясающее открытие я сделала! Иногда люди не осознают, что обстановка не соответствует их потребностям и ощущают дискомфорт. Например, в нашем офисе по всеобщему мнению самое неприятное место — кабинет шефа. И не потому, что «идти на ковер» считалось всегда неприятным событием, просто что-то давило на психику, отнимало энергию. Даже наш шеф предпочитал «заглянуть на огонек» то в бухгалтерию, то в отдел. Как-то раз я при нем рассказала о пользе психодизайна и привела в пример себя (естественно, рассказав о прихожей). Шеф отозвал меня в сторонку и подробно расспросил обо всем.
Тут я не упустила шанс блеснуть эрудицией и выдала ему: психодизайн зачастую — единственный способ нейтрализовать негативное воздействие среды! Психологигически вывереное жизненное пространство может добавить 5-10 лет жизни. Внесение или устранение мелких деталей поможет решить конкретные задачи: от повышения настроения (мой случай), до гармонизации отношений в семье.
Шеф слушал меня внимательно, в его глазах я угадывала интерес и уважение.
– «Надо попробовать», – мечтательно улыбнулся он, скрываясь в своем кабинете. Через недельки две сослуживцы начали ехидненько перешептываться за спиной шефа, рассказывая друг другу невероятные подробности: он затеял «фен-шуй» не только в кабинете, но и в собственной спальне. Возможно, у него проблемы… На что я ответила: — «Вернуть утерянную когда — то гармонию с внешним миром — естественная потребность любого нормального человека».
Никто из сотрудников не возразил мне…
Для убедительности я приведу вам некоторые цифры.
Что и как влияет на продолжительность жизни:
– освещение, воздух, вода– 60–70%
– температурный режим-7-10%
– фоновые излучения– 5–7%
– субъективное восприятие жизненного пространства-5-10%
А теперь, если вам интересно, я расскажу, как применила на практике свой опыт психодизайнера, и что из этого вышло.
Говорят, что театр начинается с вешалки, вот я и прикинула: моя маленькая, но уютная квартирка ничуть не хуже любого театра, но начинается она, почему-то, не с вешалки, а с гостиной. Конечно, прихожая у меня есть, только до нее руки никак не доходят. То ли дело — кухня, вот где полет фантазии! А между тем, возвращаясь с работы, я стала замечать, что мое настроение странным образом улетучивается именно на пороге, то есть — в прихожей. Тоска какая — то накатывает, усталость одолевает…
Не греет душу теснота, ни одно светлое пятно не радует глаз. Надо сказать, что я большая охотница до цветов, у меня все подоконники заставлены горшочками. Хотела часть из них перенести в прихожую, да эти крошки не любят темноту, им свет нужен.
Оказывается, есть растения, более приспособленные к условиям моей темной прихожей– это хлорофитум, аспарагус, традесканция. И на вид они приятны, и особых забот не требуют. Все, что от вас нужно — это заменить обычную лампочку на лампу дневного света.
Когда дело было сделано, я удивилась трижды: во-первых, удобней стало по утрам приводить в порядок свою мордашку перед зеркалом; во — вторых, новая лампа «накручивала» меньше энергии; в-третьих, моим цветочкам хватило света и стали они бурно расти.
Теперь прихожая напоминает ботанический сад: на полочке раскинула ветки драцена, до самого потолка плетутся лианы монстеры, возле телефона кокетливо кудрявится аспарагус. Даже в пасмурную погоду я возвращаюсь домой с радостью, в моем зеленом царстве невозможно грустить. Конечно, этих крошек нужно чаще подкармливать, направлять побеги по решеточкам, подвязывать лианы. Зато, как благодарны мне незатейливые цветы, как старательно выпускают новые побеги!
Всем знакомым я раздаю отростки и рассказываю, как преобразовать прихожую. А потом возникла идея: муж мой — страстный любитель Востока, но к цветам он, увы, равнодушен. Естественно, что обновленная прихожая на него не подействовала. Как быть? Не хотелось огорчать супруга, поэтому к цветам я добавила некоторые вещички, которые могли бы порадовать и его глаз: колокольчики, забавные нэцке и картины на стенах, выполненные в восточном стиле.
Знаете, муж был так тронут, что тут же согласился сделать ремонт в нашей спальне. До этого я его пять лет умоляла хотя бы обои поменять — ни в какую! Теперь мы вдвоем обсуждаем: какой дизайн подойдет к детской? Мы втайне надеемся, что на сына это повлияет благотворно, что– то в последнее время наш пятнадцатилетний «отрок» стал вспыльчивым и нервным. То ли переходный возраст так на него действует, то ли влюбился мальчик? Но, если психодизайн помог нам, то и ему поможет. Ведь тут главное что? Учесть интересы и вкусы всех членов семьи, тогда каждый получит свою порцию радости, и будет возвращаться домой с удовольствием.
Вот и вам я предлагаю всерьез заняться гнездышком, наладить климат в семье, помочь домочадцам обрести душевную гармонию. А потом, в атмосфере взаимопонимания, можно и собой заняться: аэробика, маски для лица, полезные ванны. Иначе, глядя на всю вашу возню с кремами и скакалками, голодный и нервный муж воспримет ваши действия, как оскорбление: ему тоскливо и одиноко, а вы тут руками размахиваете со счастливым видом!
Сроку вам, допустим, месяц. После этого либо вы пополните копилку мудрости, либо со временем мужу надоест возвращаться, пусть и в уютное, но не греющее душу гнездышко. Думаю, что ради этого стоит постараться, тем более ставка — 100 баллов. Дерзайте!
