Недовольство

Татьяна Ерёмина.

Недовольство — это сверхтребовательность к себе, другим, окружающему миру. Характерным для недовольства является то, что оно имеет много разновидностей, таких как: капризность, придирчивость, обидчивость брюзгливость, недоброжелательность, нетерпимость к себе и другим.

В поведении человека недовольство проявляется в виде брюзжания, ворчливости, сварливости, критиканства. И это ведёт человека к быстрому старению, потере жизненных сил, т. к. такие люди постепенно привыкают своё внимание концентрировать на негативном.

Известно, что если видишь только плохое, то оно увеличивается, а если не замечать хорошее, то его становится меньше. Так что выбор за нами.

Недовольство также выражается в словах, тоне, жесте, мимике. У вечно недовольных людей меняется даже внешний вид, уголки губ опускаются. Рядом с такими людьми не хочется находиться, потому что испытываешь дискомфорт.

Недовольство является стрессом, который истребляет волю к жизни, а ослабление воли к жизни способствует возникновению болезней. Недовольный человек психически неуравновешен, ему свойственны резкие перепады настроения, он лишён радости бытия.

Недовольство сильно мешает во взаимоотношениях мужчины и женщины. Оно стоит между ними стеной, и чем больше недовольства, тем больше непонимания. Оно также проявляется в нежелании любить без условий. Любовь превращается в предмет торга: «Ты мне, я — тебе». Человек недовольный не может принять любимого таким, какой он есть, а стремится переделывать его под свои понятия.

Недовольство проецируется на уровень шеи, перекрывая тем самым канал общения. Неумение общаться является одной из проблем нашей цивилизации. Умение общаться повышает качество жизни. Недовольство проецируется также на уровень солнечного сплетения, влияя на работу желудка, двенадцатиперстной кишки, печени, почек. Нарушается обмен веществ. Недовольство несёт в себе разрушительную силу — это далеко не безобидное качество эго.

Для его трансформации необходимо :

— трезво оценивать любую ситуацию и стремиться понять, почему та или иная ситуация ввергла вас в состояние недовольства;

— учиться любую ситуацию принимать как урок;

— воспитывать в себе терпимое отношение к себе и другим;

— переключить своё внимание на позитив, учиться радоваться жизни.

Помните, что недовольство притягивает к себе недовольство. И не забывайте о юморе — это мощное средство в работе с качествами эгоизма.