Исцеляющая сила чувств
Эмрика Падус
Книга знакомит с новыми способами определения составляющих психического здоровья человека. Вы сможете вывести индивидуальную формулу своего успеха, основанную на особенностях вашего организма, и убедитесь в том, что в вашей власти изменить собственное самоощущение.
Оглавление
- Предупреждение
- Предисловие
- Часть первая. Целительные эмоции
- Глава 1. Не только физическое благополучие: новый взгляд на состояние здоровья
- Здоровая жизнь
- Отсрочка приговора
- Время для размышлений
- Учитесь управлять собственным воображением
- От жертвы к победителю
- Потерпите, пожалуйста
- Невысказанные надежды
- Глава 2. Сначала исцелите разум
- Взятие контроля
- Успех лечения установками
- От катастрофы к твердой вере
- Любовь с заглавной буквы
- Ключ к счастью
- Статистика и прогнозы
- Прощайте и спокойной ночи
- Глава 3. Разум выше рака
- Когда рак исчезает
- Неординарный пациент
- Жизненные перемены и рак
- Стимулирование «механизмов жизни»
- Связь между телом и разумом
- Мир, а не война
- Химиотерапия без побочных эффектов
- Лечение сообща
- Контроль и надежда
- Глава 4. Захотите жить
- Глава 5. Болеутолитель в вашем мозгу
- Глава 6. Помогаем другим исцелить самих себя
- Часть вторая. Взаимодействие психики и тела
- Глава 7. Практическое руководство по самоисцелению
- Несчастные случаи
- Аллергия и астма
- Стенокардия
- Артрит
- Боль в спине
- Ожоги
- Рак
- Проблемы детского здоровья
- Герпес и язвы в полости рта
- Кариес
- Эпилепсия
- Болезни десен
- Проблемы с волосами и кожей головы
- Головная боль
- Сердечные заболевания
- Гемофилия
- Высокое кровяное давление
- Бессонница
- Импотенция и сексуальная дисфункция
- Синдром раздраженного кишечника
- Боль в тазовой области
- Проблемы беременности
- Проблемы с кожей
- Язвы
- Часть третья. Полноценная аптечка для вашей психики
- Глава 8. Цвет и свет
- Глава 9. Творчество
- Делаем то, что хотим
- Творческие мастерские города ветров
- Игры, в которые играют творческие люди
- Другие методики
- Глава 10. Семейные встречи
- Глава 11. Юмор
- Глава 12. Любовь
- Глава 13. Музыка и песня
- Глава 14. Домашние любимцы
- Ласка и релаксационный отклик
- Когда традиционное лечение терпит неудачу
- Значимые взаимоотношения
- Не для каждого
- Глава 15. Игра
- Глава 16. Поэзия
- Глава 17. Утешители
- Глава 18. Прикосновение
