Читайте еще:
Стив Страхл — 365 цитат для достижения успеха
Посмотрите на почтовую марку. Вы сможете успешно использовать ее только если приклеите нужной стороной. То же самое и со всем остальным в жизни.
Глава 13. Домашние задания как часть терапии.
Планирование занятий является важной частью когнитивной терапии. При использовании данного метода мы придерживаемся следующих общих принципов.
Техника «Квадратное дыхание»
Суть техники проста. Для того чтобы изменить восприятие опыта, нужно просто пережить этот опыт внутри себя заново, так же, как и в жизни — во всех трех системах восприятия (визуальной, аудиальной и кинестетической), но уже, будучи в новом, более ресурсном (позитивном) состоянии. И...
Ссылки
Для того чтобы организовать свои усилия, я обычно использую вербализацию, проговаривая: «Я хочу в следующий раз, во сне, вспомнить, что собирался осознать свой сон». Необходимо ясно определиться, «когда» и «что» вы намереваетесь сделать.
Экзистенциальная психология как наука
Претендуя на роль общепсихологической, теория мотивации достижений адекватно описывает поведение лишь одного типа людей – «людей действия». Преобладает ли этот тип среди всех? Да, преобладает, но лишь в странах, где жизнь людей строится в соответствии с культурными нормами постиндустриального...
Внутренняя борьба
Психея такое волшебное и неземное существо, она настолько невинна и девственна, что ей можно только поклоняться, но ее никак невозможно судить. Она обречена на постоянное одиночество и не может найти себе мужа.
Глава 4. Условия сна
Пока мы сами активно думаем и потому держим наш мозг полностью занятым, он практически глух к этому постоянному вторжению мыслей извне; но в момент, когда мы оставляем его без работы, в него начинает вливаться поток непоследовательного хаоса. Большинство мыслей проскакивают через него...
Затем Шон помолился за друга так
Утешьте своего страдающего друга. Самая большая потребность Кевина в его ситуации была в утешении. Вот почему Шон разделил его боль, когда они сидели на скамейке возле реки. Иисус сказал: «Блаженны плачущие, ибо они утешатся» (Мф.5:4). Плач — это процесс, во время которого душевная боль выходит...
Глава пятьдесят шестая
Разумеется, будущий П. не смог бы в свои 20 лет объяснить причину неприятия «слётов»: о «групповухах» он и слышать не слыхивал, а о психокатарсисе тем более. Но после того как он с той копрофилкой раз побывал в главном зале своего учебного института на концерте гитаристов-бардов, на групповуху у...
I. Интеграция и диссоциация.
Естественно предположить, что следующий шаг в развитии психологии и науки о сознании будет связан именно с созданием нового языка, своего рода "Вавилона-17". Эти попытки уже предпринимались психоанализом в начале века и относительно недавно — более "математическим" НЛП.
Второе плохое оправдание
Может быть, вы решите пойти в то же самое место с другом, но сесть порознь, когда туда придете. Только сначала условьтесь: уходите ли вы вместе в час ночи, что бы ни случилось? Или встретитесь в назначенное время в туалете, чтобы рассказать друг другу, как проходит ночь? Что делать вашему другу...
ПСИХИЧЕСКИЕ СОСТОЯНИЯ
С помощью этой методики можно определить уровень тревожности, фрустрации, агрессивности и ригидности. Применяется для обследования подростков и взрослых.
