Смутные личные цели: отсутствие ясности в вопросе о целях своей личной или деловой жизни; наличие целей, несовместимых с современными условиями работы и жизни.
– Потом с таких крутых пофигистов переключаешься на вечно доброго Йо, потом на супер-понимающего-всех психолога Наруто, потом на вечно хмурую ягодку Ичиго и т. д. и т. п. Главное – начать.
Итак, концентрация — это направленность познавательного процесса на объект познания путем сосрелоточения внимания на существенной информации и игнорирования, элиминирования, несущественной. Следовательно, концентрация состоит из двух взаимосвязанных часлей: внимания к существенному и...
Не обладая точными знаниями по данному вопросу неразумно включать в тесты всего лишь одну форму заданий; единственно надежный путь — максимально разнообразить эти формы. И если это возможно, даже с риском подвергнуться обвинениям в двусмысленности некоторых заданий, мне кажется, что такой риск...
Составление контракта является обязательным первым шагом, помогающим избежать втягивания в игру алкоголизма и попадания в одну из ее ролей: Спасителя, Преследователя или Жертвы. Транзактный анализ представляет собой контрактную форму группового лечения, которую следует отличать от других форм...
Мощные состояния героя, мага, баловня судьбы есть в подсознании каждого психически здорового человека.
Хорошо узнать человека до брака, получить о нем полное представление вообще невозможно. Есть даже анекдот на эту тему. Мальчик спрашивает у отца: «Папа, это правда, что в некоторых странах Востока жених не знает, кто его жена, пока не женится?» Отец отвечает: «Это в любой стране, сынок!»...
В отчаянии мы развернулись к ее супругу: «Володя, — взмолилась я, — скажи хоть ты, как мужчина, что для тебя означает «красавец»?» «Красавец… — задумчиво протянул он. — Это что-то почти на грани с голубым». «Вот, что я тебе пыталась...
2. Если вас не интересуют новые идеи или у вас нет на это времени, используйте ограничители и модификаторы при определении цели, но не переборщите.
Человек с инфарктом из кресла на кровать перебирается с большим трудом, а уж бегать, скакать, кричать, махать руками он не может категорически! А больные с ВСД, если им понадобится, способны и сами, пешком, дойти до подстанции «Скорой помощи». Кстати, один из моих пациентов — Николай, 32-х...
Смысл в том, чтобы успеть поймать ум, пока он не воздвиг защитные барьеры. Подкрасться исподтишка, пока он еще сонный. Не нужно, чтобы страницы маршировали, как послушные солдаты, чтобы были похожи на аккуратное изделие вашего рационального, делового «я». Чтобы записать мысли, о которых вы и не...