Давайте вспомним, что существенная часть процесса обучения внимательности состоит в том, чтобы ясно сознавать, что происходит реально, от мгновения к мгновению. Эмоция тревоги, например, обычно является очень сильной, недифференцированной. Быть более внимательным – значит знать, что вы, скажем...
Постарайтесь найти удовольствие во всем, а что не нравиться не делайте вообще, не общайтесь с людьми которые действуют вам на нервы – ограничитесь общими, но вежливыми и доброжелательными фразами, и уходите прочь.
Кто-то узнает о том, что у него страшный диагноз, например, саркоидоз, прогнозы врачей неутешительны, а состояние заметно ухудшается... У другого человека тем временем заболел его пожилой родитель, пришлось взять его к себе, ухаживать за ним, а он сам не ходит, себя не обслуживает и еще всем...
Спустя короткое время маньяк был пойман. И общий облик, нарисованный в студии, и все подробности, которые я сообщил телезрителям и сыщикам из Главного управления уголовного розыска МВД РФ, совпали полностью. Хочу еще раз подчеркнуть, что я не экстрасенс, а психиатр — криминалист. И облик особо...
Фоновая функция успешно берет на себя все вопросы, связанные с автоматическим реагированием. Она освобождает ресурс нашего внимания для решения новых творческих задач. Для себя же она оставляет поиск решений в тех ситуациях, над которыми нам незачем или некогда раздумывать. В частности, в...
2. Сядьте на стул с прямой спинкой, расслабьтесь и заземлите себя, как описано в пунктах 1-3 раздела "Как выполнять некоторые несложные исцеления и манипуляции".
У Лефорта есть книжка – Учителя Гурджиева. Он в конце пишет, что шейх ему подсказал написать такую книгу. Ведь это он все описывает задним числом, как бы свои приключения, но реальность соткана так… Это живая ткань, вы не в состоянии разложить ее в последовательность слов, даже в картинку, даже...
Чувство собственной умелости и мастерства возникает в результате конструктивного или творческого занятия, которое в настоящий момент представляет трудность для пациента или которое он отказывается выполнять в силу недостаточной мотивации. Чтобы выяснить, какие конкретно занятия создают у...
Тит Лукреций Кар (99-55 гг. до н.э.). Его основные психологически значимые идеи изложены в поэме «О природе вещей»
Нам нравятся разные лица – это так, но нам нравятся разные типы красоты. Мы их отличаем безошибочно. Так же, как в современной моде мы различаем спортивное, молодежное или, скажем, фольклорное направление, и точно отличим модную вещь от немодной.
Под веселую музыку малыши становятся в круг, закрывают глаза и, вытянув руки вперед, сходятся в центре. Правой рукой каждый из участников игры берет кого-нибудь за руку, левую оставляет свободной, для того чтобы за нее кто-то взялся. Когда все взялись за руки, открывают глаза и пытаются...
Годы на пенсии летели все быстрей и быстрей, наш герой со временем перестал верить в серьезность мучившего его всю жизнь вопроса. "А что, — думал он, — это только молодежь в судьбу верит, а мы-то, старики, ждем смерти с теми, с кем уж получилось сойтись".